11. KölnTurm Treppenlauf / Deutsche Towerrunning-Meisterschaften 2023

 

Verena Schmitz und Andreas Fruhmann erobern die DM-Titel

 

Am 13.08.2023 wurden zum dritten Mal in Folge im Rahmen des KölnTurm Treppenlaufs die Deutschen Towerrunning-Meisterschaften ausgetragen. 132 Höhenmeter (39 Etagen, 714 Stufen) mussten von den Teilnehmern im zweithöchsten deutschen Hochhaus außerhalb Frankfurts bezwungen werden.

 

65 Läuferinnen (das sind mehr als doppelt so viele wie 2022!) und 149 Läufer traten in diesem Jahr zum Wettkampf an, darunter etliche internationale Athleten, die außerhalb der DM-Wertung starteten. Unter den Frauen war Verena Schmitz (Towerrunning Germany) die schnellste. Sie verteidigte nicht nur erfolgreich ihren Titel, sondern verbesserte bei ihrem vierten Meistertitel in Folge den Streckenrekord auf 4:24 min. Bewundernswert, wie sie es wieder einmal schaffte, auf den Punkt fit zu sein und die selbstgesteckten Ziele zu erfüllen. Zum Tagessieg war diese Leistung auch nötig, denn mit einem Rückstand von nur drei Sekunden folgten die internationalen Läuferinnen Adele Blaise-Sohnius (Kanada/4:27) und Kamila Chomanicova (Slovakei/4:27), die in der offenen Wertung Rang 2 und 3 belegten. Zweitschnellste Deutsche und somit Vizemeisterin in einer Zeit von 4:48 min wurde die auch als Bergläuferin bekannte Monica Carl (Towerrunning Germany) vor der 18-jährigen Celine Schneider (LAZ Rhein Sieg/4:54), die erstmals bei einem Treppenlauf auf sich aufmerksam machte.

 

Bei den Männern ging es so eng zu wie noch nie: Innerhalb von nur anderthalb Sekunden kamen die vier schnellsten Deutschen ins Ziel: Der 43-jährige Leverkusener Andreas Fruhmann (Towerrunning Germany) gewann in 3:48,18 hauchdünn vor Arved Pfeil (Berliner Turnerschaft, TRG/3:48,61) und Julien Jeandrée (Milers Colonia 2020/3:49,51). Dem neuen Titelträger wurde der Sieg allseits gegönnt, nachdem er im Vorjahr Vizemeister geworden war und überhaupt des Öfteren nur knapp geschlagen wurde. Knapp geschlagen – das traf diesmal auf Titelverteidiger Görge Heimann zu, der sich in immer noch exzellenten 3:49,75 mit Rang vier begnügen musste.

 

Tagesschnellster und Sieger der offenen Wertung wurde der Pole Paweł Ruszała in 3:36 min vor Omar Bekkali (Belgien/3:44). Drittschnellster war der Deutsche Meister Andreas Fruhmann.

 

Aus Sicht von Towerrunning Germany war die DM ein voller Erfolg: Die TRG-Mitglieder Verena und Andreas wurden Deutsche Meister, in den Altersklassen gab es für TRG-ler 19 Podestplatzierungen (s.u.), und mit 27 Teilnehmern (von der 7-jährigen Laetitia bis zum 75-jährigen Helmut) war TRG auch quantitativ hervorragend vertreten. Besondere Erwähnung verdient Familie Seher, die geschlossen am Wettbewerb teilnahm (Eltern und Töchter), dabei dreimal aufs Siegertreppchen kam und sich inzwischen bestens in TRG integriert hat. Weiterhin erfreulich: Die zunehmende Ausstattung mit TRG-Trikots (danke, Matthias!) sorgte in Köln für Sichtbarkeit und tolle Außendarstellung unseres Vereins.

 

In Kooperation mit der Agentur pulsschlag gelang es wieder einmal, eine reibungslose, straff organisierte Großveranstaltung durchzuführen in einem Rahmen, der einer deutschen Meisterschaft würdig war.

 

Deutsche Towerrunning-Meisterschaften:

 

Top 3 Männer

 

1. Andreas Fruhmann M40 Towerrunning Germany 3:49

2. Arved Pfeil M Berliner Turnerschaft/TRG 3:49

3. Julien Jeandrée M Milers Colonia 2020 3:50

 

Top 3 Frauen

 

1. Verena Schmitz W30 Towerrunning Germany 4:24

2. Monica Carl W50 Towerrunning Germany 4:48

3. Celine Schneider W LAZ Rhein Sieg 4:54

 

Towerrunning-DM: Podestplätze von TRG-Mitgliedern

 

Männer Hauptklasse

 

1. Arved Pfeil Berliner Turnerschaft/TRG 3:49

 

M40

 

1. Andreas Fruhmann Towerrunning Germany 3:49

2. Matthias Gall Towerrunning Germany 3:57

3. Sylvio Atmanspacher Towerrunning Germany 4:25

 

M50

 

1. Görge Heimann Towerrunning Germany 3:50

3. Lars Migge Towerrunning Germany 4:32

 

M60

 

1. Siegfried Flor Towerrunning Germany 4:38

3. Franz Maier Towerrunning Germany 5:18

 

M70

 

2. Berthold Knichel Towerrunning Germany 7:07

3. Helmut Jordan Towerrunning Germany 7:13

 

WK U12

 

2. Laetitia Maier Towerrunning Germany 7:39

 

WJ U18

 

1. Sarah Seher Towerrunning Germany 5:10

2. Annika Seher Towerrunning Germany 7:12

 

W30

 

1. Verena Schmitz Towerrunning Germany 4:24

2. Claudia M. Henneken TRG / DauerLaufVerein 5:08

 

W40

 

1. Cordula Galster Towerrunning Germany 5:07

2. Steffi Buss Towerrunning Germany 5:24

 

W50

 

1. Monica Carl Towerrunning Germany 4:48

3. Ina Seher Towerrunning Germany 5:57

14. SkyRun MesseTurm Frankfurt am 16.07.2023

 

Verena Schmitz und Christian Riedl siegen bei starker internationaler Konkurrenz

 

Gibt es im Towerrunning einen Heimvorteil? Fast könnte man es glauben, denn von einem Doppelsieg durch die amtierenden deutschen Meister Verena Schmitz und Christian Riedl war bei weit angereister Konkurrenz nicht unbedingt auszugehen. Umso erfreulicher das Resultat aus Sicht von Towerrunning Germany:

 

TRG-Läuferin Verena siegte bei ihrem zweiten Start bereits zum zweiten Mal. In neuer persönlicher Bestzeit (9:16,9 min) erklomm sie die 61 Etagen bzw. 1200 Stufen und verwies die Japanerin Yuko Tateishi (Nr. 6 der Weltrangliste) mit einem Vorsprung von 16 Sekunden auf Platz 2. Dritte der Damenwertung wurde die ebenfalls für TRG startende Monika Carl (10:04,5 min).

Enger ging es im Männerrennen zu: Mit seiner Siegerzeit von 7:20,1 (19 sec schneller als im November 2022) distanzierte Streckenrekordhalter und TRG-Vizepräsident Christian Riedl den Italiener Fabio Ruga (7:22,3 min) um 2,2 Sekunden. Dritter wurde der Japaner Ryoji Watanabe (7:31,6 min), aktuell Nr. 2 im Weltcup-Ranking.

Unter die Top 10 der Sprintwertung schafften es neben den bereits Erwähnten folgende der insgesamt 28 TRG-Läuferinnen und -Läufer:

 

TRG-Frauen:      4. Cordula Galster, (10:32,5),     7. Sarah Seher 10:51,1,                9. Ina Seher 11:38,9

TRG-Männer:     6. Michael Sturm, (8:16,1),         8. Arved Pfeil (8:26,6),                  10. Matthias Gall (8:41,1)

 

Was macht den SkyRun Messeturm Frankfurt so einzigartig und attraktiv, dass er über alle Wettbewerbe (Sprint, Team-Cup, Fire-fighter’s Cup, Rettungsdienst-Cup, Kids-Cup) sage und schreibe 634 Läufer anlockte? Darauf dürfte es so viele Antworten wie Läufer geben:

• das großartige Gebäude mit seinem „dreieckigen“ Treppenhaus
• die Mischung aus Spitzensport und Charity-Event (zu Gunsten der ARQUE-Stiftung)
• das Miteinander von „Normalläufern“, Feuerwehr und Rettungsdienst
• die Livebilder vom Wettkampf auf Videowänden
• Cheerleaders an Start und Ziel
• die gigantischen Pokale im Kids Cup
• der leidenschaftliche Einsatz von Renndirektor Michael Lederer …

Es ist das wohl das Gesamtpaket, das den SkyRun einzigartig macht. Frankfurt ist nun mal Frankfurt, das kann man kaum beschreiben. Wer teilgenommen hat, fiebert bereits der 15. Auflage entgegen!

 

Top 3 Frauen

1 Schmitz, Verena Towerrunning Germany e.V. GER 9:16,9 min

2 Tateishi, Yuko Landmarks JPN 9:32,9 min

3 Carl, Monica Towerrunning Germany e. V. GER 10:04,5 min

 

Top 3 Männer

1 Riedl, Christian Towerrunning Germany e.V. GER 7:20,1 min

2 Ruga, Fabio Team Scarpa ITA 7:22,3 min

3 Watanabe, Ryoji Yokomori JPN 7:31,6 min

Hochhaustreppenlauf am 23.04.2023

 

In Zwickau neue Namen an der Spitze

 

Mit 117 Finishern (37w / 80m) im Hauptlauf sowie 50 Teilnehmern (= 25 Laufpaare) im Feuerwehrlauf erfreute sich die 9. Auflage des Zwickauer Hochhaustreppenlaufs noch größerer Beliebtheit als im Vorjahr. Austragungsort war wie üblich das Hochhaus im Stadtteil Marienthal mit seinen 10 Etagen. Nach einem Anlauf von 30 Metern galt es, die 166 Stufen in maximalem Tempo hochzuspurten – ohne Frage ein „gefundenes Fressen“ für die Sprintspezialisten unter den Treppenläufern.

 

In der Damenwertung war diesmal die Jugend ganz vorne: Es siegte die 15-jährige Lokalmatadorin Litje Gärtner (SV Vorwärts Zwickau) mit 50,0 Sekunden vor Leticia Müller (14 Jahre, SV Vorwärts Zwickau) und Sandrine Hilke (16 Jahre, 1. SV Gera).

 

Bei den Männern gewann erstmals der 21-jährige Franz Taubert aus Radebeul. In 40,4 sec gab er den Siegern der vergangenen Jahre Adrian Bednarski (Polen) und Tim Maywald-Schönborn (LAC Erdgas Chemnitz) das Nachsehen. Dabei hatte er den beachtlichen Vorsprung von genau 2 Sekunden.

 

Der Zwickauer Hochhaus Treppenlauf war 4. Station des von TRG organisierten Deutschen Towerrunning Cups 2023. Großer Dank gilt der ausrichtenden SV Vorwärts Zwickau sowie der Gebäude- und Grundstücksgesellschaft Zwickau (GGZ) für die wieder einmal sehr gelungene Veranstaltung!

 

Top 3 Frauen

 

1. Letje Gärtner SV Vorwärts Zwickau 50,0 sec

2. Leticia Müller SV Vorwärts Zwickau 51,2 sec

3. Sandrine Hilke SV Gera 53,3 sec

 

Top 3 Männer

 

1. Franz Taubert Radebeul 40,4 sec

2. Adrian Bednarski Towerrunning Poland 42,4 se

3. Tim Maywald-Schönborn Team Maywald 42,5 sec

 

Fünf TRG-Läufer waren am Start, die sich in der Männerwertung wie folgt platzierten.

 

4. Lars Migge 44,6 sec

14. Manuel Kessler 46,9 sec

24. Siegfried Flor 48,5 sec

56. Giovanni Prieto Medrano 66,4 sec

68. Helmut Jordan 78,2 sec

 

Gerne veröffentlichen wir den Kommentar unseres Lauffreundes Helmut Jordan:

 

Kommentar des TRG-Läufers Helmut Jordan:

 

Besonders bemerkenswert fand ich den Eifer und die Leistungen der jüngsten und der ältesten Teilnehmer(innen): so wurden die vier ersten Plätze bei den Frauen von sehr jungen Sportlerinnen erkämpft, die gerade mal zwischen 14 und 17 Jahre alt sind: Letje Gärtner, Leticia Müller, Sandrine Hilke und Charlotte Klotz belegten die ersten 4 Plätze bei den Frauen mit Zeiten zwischen 50,0 und 53,5 sec.!!! Herzlichen Glückwunsch, das war toll, macht weiter so!

 

Und nennen muss ich aber auch die zwar Allerletzte des Damenblocks: Michaela Perzelowa, aus Zwickau, die aber wohl gerade mal mit knapp 1 m Größe und als allerjüngste Teilnehmerin mit erst 4 Jahren wieselflink die 30 m Anlauf und die 166 Stufen in 1:41,4 hinauf hüpfte und stürmte! Toll!, toll!!, toll!!! Das muss man sich erst mal vergegenwärtigen, wie hoch so ein kleines Wesen wie du seine Füße hochreißen muss (ca. ein Fünftel deiner Körperhöhe!), um nur eine einzige Stufe zu erklimmen, und das dann 166mal! Wenn du weiter Treppen rennst und ein wenig größer und noch stärker wirst, bist du vielleicht im nächsten Jahr schon schneller als ich, dabei trete ich ja nur auf jede zweite Stufe, also nur 84mal, und die ganz schnellen Läufer und Läuferinnen sogar nur auf jede dritte Stufe, also nur 55mal! Da war wohl schon die übernächste Generation unserer Spitzenläuferinnen am Start! Und jetzt darf ich noch eine weitere besondere Läuferin benennen: Petra Ullrich, die mit 75 Jahren in 1:17,0!! die 25.! von 37 Läuferinnen wurde, sowie zwei weitere starke ältere Läufer erwähnen: Rainer Stiehler (77), der in 1:15,2!! als 63.! und Bernd Wollmann (83), der in 1:55,9! als 78. von 80 Läufern „oben“ ankamen. Ich möchte euch für eure tolle Leistung ganz herzlich beglückwünschen! Euretwegen werde ich auch in 2024 wieder versuchen, dabei zu sein, wenn es denn noch irgendwie geht! Und ich hoffe, euch dann wieder zu sehen!

Bieg Na Szczyt Rondo 1 am 18.03.2023

 

Verena Schmitz: Die deutsche Meisterin ist weltklasse!

 

Beim hochklassig besetzten Treppenlauf auf den 194 m hohen Wolkenkratzer Rondo 1 in Polens Hauptstadt Warschau belegte die deutsche Meisterin Verena Schmitz einen hervorragenden 3. Platz. Dabei distanzierte sie deutlich die in der Weltrangliste auf Platz 1 und 2 geführten Kamila Chomanicova und Maria Elisa Lopez. Ganz klar lässt sich somit konstatieren: Verena ist in der Weltspitze angekommen.

 

Wie schon im vergangenen Jahr bei den Europameisterschaften mussten die 38 Etagen bzw. 836 Stufen zweimal bewältigt werden. Am besten gelang dies der Italienerin Valentina Belotti, die ganz knapp vor der Polin Anna Ficner und – wie gesagt – Verena Schmitz gewann (s. Foto). In der Männerwertung siegte Wai Ching Soh (Malaysia) vor Piotr Lobodzinski (Polen) und Fabio Ruga (Italien).

 

Neben Verena waren folgende TRG-Mitglieder am Start: Andeas Fruhmann (Rang 13), Matthias Gall (Rang 16), Lars Migge (Rang 26), Siegfried Flor (Rang 29), David Leitheiser (Rang 38). TRG-Präsident Görge Heimann konnte leider krankheitsbedingt nicht teilnehmen, freute sich aber aus der Ferne über das Abschneiden der deutschen Meisterin. Glückwunsch, Verena, zur großartigen Leistung!

13. Auflage des SkyRuns erfreut die Towerrunner

 

Verena Schmitz und Christian Riedl siegen beim SkyRun Messeturm Frankfurt

 

Der SkyRun Messeturm Frankfurt ist wohl der renommierteste unter den Treppenläufen Deutschlands und mit 1200 Stufen (213 Höhenmeter) auch einer der höchsten. Pandemiebedingt und aufgrund von Umbaumaßnahmen konnte er in den drei vergangenen Jahren nicht stattfinden, umso erfreulicher war es, dass die Towerrunner am 1. Advent den frisch renovierten Turm wieder erstürmen durften. Im Unterschied zu früher ging es diesmal nicht sofort ins Treppenhaus, sondern zunächst im Freien ca. 150 m über einen roten Teppich. Ein weiteres Flachstück in der 6. Etage kam hinzu, um vom neu errichteten Treppenhaus in das alte zu wechseln. Die Zeiten waren somit deutlich länger als in der Vergangenheit.

 

Unser Verein TRG brillierte mit mit hoher Teilnehmerzahl (18 m / 7 w) und auch mit hervorragenden Ergebnissen: Nie zuvor waren Rang eins, zwei und drei der Gesamtwertung bei Männern und Frauen an TRG-Mitglieder gegangen. Und nie zuvor platzierte sich die gesamte TRG-Vorstandschaft unter den Top 10: Mit Tagesbestzeit von 7:39 min siegte der „Turmherr“ und stellvertretende TRG-Vorsitzende Christian Riedl, zweiter wurde TRG-Präsident Görge Heimann (8:08 min), gefolgt vom Mediendirektor Andreas Fruhmann (8:16 min) auf Rang drei. M60-Läufer und Sportdirektor Franz Maier wurde 9. in 9:57 min.

 

Bei den Damen siegte die deutsche Meisterin Verena Schmitz (9:25 min) souverän vor Monica Carl (10:11 min) und Claudia Maria Henneken (10:19 min). Ihre Siegerzeit auf der nun deutlich längeren Strecke war sogar schneller als die Zeit der Siegerin 2018. Sehr erfreulich, dass mit Verena, Monica und Claudia Maria die TRG nun ein - auch international - schlagkräftiges Team zu haben scheint!

 

Bemerkenswert schließlich die Multiclimber, die sich mit dem einmaligen Aufstieg nicht begnügten, sondern mehrfach den Turm hinaufrannten: die M80er Bernd Zürn (3x) und Dr. Jürgen Frei (5x), Lars Migge (3x), Peter Ninas (5x), Hassan Kurt (5x), Giovanni Prieto Medrano (6x), Karl Reiss (15x), Matthias Gall (16x). Karl und Matthias bewältigten an diesem Tag 3195 bzw. 3408 Höhenmeter - deutlich mehr als Deutschlands höchster Berg, die Zugspitze!

 

Drei Punkte seien herausgegriffen, die den SkyRun unverwechselbar machen und Laufdirektor und TRG-Gründungsmitglied Michael Lederer zu verdanken sind:

 

Die Stimmung unter den etwas älteren Semestern ist beim Messeturmlauf besonders gut, denn sie werden in gesonderten Altersklassen gewertet – und geehrt!

Alle Schüler dürfen beim Kids Cup über 32 Etagen gratis starten, denn „die Jugend muss gefördert werden“. Und bei der Siegerehrung kriegen die Kids sensationell große Pokale!

Der Erlös der Veranstaltung geht an Arque (Arbeitsgemeinschaft für Querschnittgelähmte mit Spina bifida) und damit an einen wohltätigen Zweck.

 

Glänzende Aussichten für Towerrunner mit Vorliebe für das Besondere: Schon für Juni 2023 ist die 14. Auflage des SkyRuns Messeturm Frankfurt geplant.

 

Top 3 Frauen

1. Verena Schmitz TRG 9:25 min
2. Monica Carl TRG 10:11 min
3. Claudia Maria Henneken TRG 10:19 min

 

Top 3 Männer

1. Christian Riedl TRG 7:39 min
2. Görge Heimann TRG 8:08 min
3. Andreas Fruhmann TRG 8:16 min

Auftakt zum Deutschen Towerrunning Cup 2022:

 

Tim Maywald-Schönborn erneut Sieger in Zwickau

 

Am 10. April startete der Deutsche Towerrunning Cup 2022. Erste Station im deutschlandweit ausgetragenen Wettbewerb war Zwickau. Und auch wenn sich der Zwickauer Hochhaus-Treppenlauf mit seinen 166 Stufen eher als Zwerg ausnimmt, erfreut er sich trotzdem großer Beliebtheit. Heuer nahmen 99 Einzelstarter die dreißig Meter Anlauf und anschließenden 166 Stufen bis ins zehnte Geschoss im Stadtteil Marienthal in Angriff. Dazu gesellten sich fünfzehn Feuerwehr-Zweier-Teams, die diesen Parcours in voller Montur absolvierten. Dieser Wettbewerb hatte seine dritte Auflage, der Zwickauer Treppenlauf an sich bereits seine achte.

 

Unter den Einzelstarten in der Westsachsenmetropole befanden sich vier Teilnehmer von Towerrunning Germany. Der als großer Favorit gehandelte Lars Migge (Gewinner in Zwickau 2018 und 2019) musste leider kurzfristig passen. Und so war für den Chemnitzer Tim Maywald-Schönborn der Weg frei zu seinem zweiten Sieg in Serie, nachdem er vor genau einem halben Jahr an gleicher Stätte gewonnen hatte. Toni Matzat und der erst 15-jährige Janik Schuster belegten die Plätze 2 und 3. Siegerin der Damenwertung wurde die 16-jährige Charlotte Klotz vor Letje Gärtner und Sandrine Hilke (beide Jahrgang 2007).

 

Die TRG-Läufer Matthias Gall, Siegfried Flor und Helmut Jordan lieferten gute Ergebnisse ab und belegten in ihrer Altersklasse vordere Ränge. Im Vorfeld meinte Matthias Gall: „Gerade bei den relativ wenigen Stufen hier kommt es auf einen guten Rhythmus und die richtige Schrittfolge an. Vor allem aber ist es wichtig, sich bei diesem wechselhaften Wetter und böigen Wind warm zu halten. Wir sind das erste Mal hier und wollen natürlich gute Zeiten und Platzierungen erreichen“. Im Anschluss an die Läufe resümierte Matthias: „Es war in allen Altersklassen eine starke Konkurrenz am Start. Aber insgesamt haben wir uns gut verkauft!“. Aus TRG-Sicht stehen folgende Resultate zu Buche: Matthias Gall (11. Gesamt / 1. AK M40), Siegfried Flor (15. / 2. AK M50) und Helmut Jordan (54. / 4. AK M60+).

 

Top 3 Frauen

 

1. Charlotte Klotz JDAV 51,2 sec

2. Letje Gärtner SV Vorwärts Zwickau 52,0 sec

3. Sandrine Hilke SV Gera 52,2 sec

 

Top 3 Männer

 

1. Tim Maywald-Schönborn LAC Erdgas Chemnitz e.V. 42,9 sec

2. Toni Matzat BF Leipzig/Leipzig 44,0 sec

3. Janik Schuster SV Sachsen 90 Werdau e.V. 44,1 sec

 

- Bericht und Fotos: Udo Hentschel -

Tim Maywald-Schönborn erstmals Sieger in Zwickau

 

Nach einer coronabedingten „Durststrecke“ von ca. anderthalb Jahren fand der 7. Zwickauer Hochhaus-Treppenlauf glücklicherweise am 17.10.2021 statt, dank eines sehr guten Hygienekonzepts seitens der Veranstalter.

 

Mit den insgesamt 99 Startern / Finishern aus verschiedenen Bundesländern, darunter 36 Feuerwehrleuten und 63 Einzelstartern (15 w / 48 m), zeigten sich die Organisatoren von Berufsfeuerwehr Zwickau, Gebäude- und Grundstücksgesellschaft Zwickau und SV Vorwärts Zwickau sehr zufrieden. Die Organisation war, wie von Teilnehmerseite berichtet wird, super und jeder, der oben ankam und das Ziel erreichte, wurde für seine Mühen mit einem grandiosen Blick auf Zwickau und Umgebung, einer tollen Medaille sowie einem Gutschein für eine Bratwurst mit Brötchen sowie Freigetränk nach Wahl mehr als „entschädigt“.

 

Der 30 Meter lange Anlauf vom Start zum Hochhaus, den man mit maximalem Speed laufen sollte, war verwinkelt, danach, im Hochhaus angekommen, galt es, „mit Vollgas“ eine äußerst „schnelle“ Strecke mit 10 Stockwerken und 166 Stufen zu meistern.

 

Der 7. Zwickauer Hochhaus-Treppenlauf war in der Serie von „Towerrunning Germany“ gelistet, und so ging es bei den 63 Einzelstartern um wichtige Wertungspunkte. Durch die Abwesenheit des Titelverteidigers aus dem Jahre 2019, Lars Migge (Towerrunning Germany), gelang es dem Chemnitzer Tim Maywald-Schönborn, mit 42,1 sec., erstmals den Gesamtsieg für sich zu beanspruchen. Zweiter wurde Rick Müller (Olympia 2020), der Zwickauer Ingo Blut komplettierte als Gesamtdritter das Siegerpodest der Männer. Unser Vereinsmitglied Bernhard Link [AK M 50] repräsentierte als einziger Starter den Verein „Towerrunning Germany“, und erreichte das Ziel, ohne nachzulassen, mit einer respektablen Zeit von 57,4 Sekunden. 0,2 sec dahinter der ambitionierte M70er Rainer Schneegaß aus Leipzig, der an allen 7 Auflagen des Zwickauer Treppenlaufes teilgenommen hat.

 

In der Damenwertung siegte die einheimische Nachwuchathletin Franziska Marie Kaufmann (SV Vorwärts Zwickau) in sehr guten 48,4 Sekunden und hatte dabei 5 Sekunden Vorsprung vor ihrer Vereinskollegin Marleen Starke. Drittschnellste Frau wurde die W40-Läuferin Susan Hilke.

 

Am Ende der Veranstaltung freuten sich alle Beteiligten insgeheim schon auf die 8. Auflage des Zwickauer Hochhaus-Treppenlaufes, die für den 10.04.2022 angedacht ist.

 

Top 3 Frauen

 

1. Franziska Marie Kaufmann SV Vorwärts Zwickau 48,4 sec

2. Marleen Starke SV Vorwärts Zwickau 53,5 sec

3. Susan Hilke Debschwitz_sports 54,5 sec

 

Top 3 Männer

 

1. Tim Maywald-Schönborn LAC Erdgas Chemnitz e.V. 42,1 sec

2. Rick Müller Olympia 2020 43,1 sec

3. Ingo Blut Zwickau 43,4 sec

 

Vom Hirngespinst zum Rekord – oder „Du kannst. Ende der Geschichte.“

 

 

 

Es war einmal ein Mann mit einem „Hirngespinst“. Er erzählte einer Frau davon, die ihn (überraschenderweise?) darin bestärkte und so kam es, dass dieses „Hirngespinst“ erfolgreich zur Realität wurde.

 

 

 

Ende der Geschichte? Naja, ganz so schnell und einfach ging das dann doch nicht! 

 

 

 

Ende November entdeckte Franz den RID-Weltrekord „Meiste in einer Stunde erklommene Stairmaster-Stufen (Herren)“ und irgendwie landete der Link (https://rekord-institut.org/baden-wuerttemberger-gelingt-turbo-treppenlauf) dann bei Verena mit dem (vorlauten?) Hinweis von Franz „Auf jeden Fall wäre es wohl kein großes Problem, diesen Rekord zu brechen.“- zustimmende (genauso vorlaute?) Antwort von Verena: „Das klingt erstmal machbar!“. So wurde dieses „Hirngespinst“ zu einer Idee und Franz hat recherchiert- über Voraussetzungen, Kriterien etc. und so wurde aus der Idee ein Plan.

 

 

 

Kurz vor Weihnachten wurden die Pläne dann konkretisiert und für Franz gab es kein Zurück mehr: am 04.01.2021 hat er tatsächlich einen Rekordversuch beim RID angemeldet!

 

 

 

So wurde aus dem Plan das Ziel: „Meiste bewältigte Höhenmeter auf einer Outdoor-Treppe in 1 Stunde“! Vorgegebene Mindestanforderung: 1200 Hm! Rechnen, denken, nochmal rechnen, nochmal denken: 1200 Hm?? In 60 min?? Der Schreck war nur kurz, bedeutet nämlich: 600 Hm aufwärts und 600 Hm abwärts. Für Towerrunner etwas ungewohnt die „Abwärts-Meter“ miteinzubeziehen, für Wanderer und Biker selbstverständlich…

 

 

 

Mitte Januar fiel dann der Startschuss für die „Rekordjagd“ von Franz! Ab sofort wurden alle Home-Fitness-Geräte regelmäßig an den Anschlag gebracht bis hin zur Reparaturbedürftigkeit- kein Hindernis, denn Franz hat es geschafft überall in Deutschland die passenden Ersatzteile aufzutreiben und es konnte weitergehen! Die Kleidung wurde als Ballast deklariert und nach und nach reduziert bis zum Outdoor-Treppen-Training im Schneesturm in Badehose (naja, fast)…

 

 

 

Mitte März kam dann Werner ins Spiel. Als er von Franz vom Projekt erfuhr, hat er sich sozusagen vom Schulfreund zum Manager befördert und endgültig alle (wirklich ALLE- oder hätte jemand von euch an eine Genehmigung vom Forstamt gedacht?) formalen Voraussetzungen in die Wege geleitet. Werner begnügt sich mit der Theorie? Weit gefehlt: er hat sich hart anstecken lassen vom „Treppenfieber“ und Franz beim Training Gesellschaft geleistet.

 

 

 

Anfang April lag die Bestätigung vom RID vor, Werner hat seiner Managerfunktion alle Ehre gemacht, die Helfer für den „RID-Tag“ organisiert und das Datum für den Rekordversuch auf dem Treppenabschnitt der „Kleinen Himmelsleiter“ wurde festgelegt.

 

 

 

Am 05.05.2021 lief Franz 96 x die 63 Stufen auf und ab plus 35 Stufen auf und ab.

 

 

 

RID-Weltrekord in der Kategorie „Meiste bewältigte Höhenmeter auf einer Outdoor-Treppe in 1 Stunde“: 2081 Hm!

 

 

 

Ende der Geschichte? VON WEGEN!

 

 

 

Am 12.06.2021 war „Doppel-RID-Weltrekord-Tag“! Wieder am Start natürlich Werner und die anderen treuen Helfer für Videodokumentation, Zeitmessung und Motivation- und diesmal sogar auch Pressevertreter! Doppel-Weltrekord? Ja! Franz hat seinen erst vor wenigen Wochen aufgestellten Rekord nochmals verbessert und seine Frau Xinxin hat den Weltrekord der Frauen aufgestellt!

 

 

 

Franz lief 98 x die 63 Stufen auf und ab.

 

RID-Weltrekord der Männer in der Kategorie „Meiste bewältigte Höhenmeter auf einer Outdoor-Treppe in 1 Stunde“: 2113 Hm!

 

 

 

Xinxin lief 80 x die 63 Stufen auf und ab plus 40 Stufen auf und ab.

 

RID-Weltrekord der Frauen in der Kategorie „Meiste bewältigte Höhenmeter auf einer Outdoor-Treppe in 1 Stunde“: 1739 Hm!

 

 

 

Ende der Geschichte? Vermutlich nicht… 

 

 

 

Liebe Xinxin, lieber Franz, von Herzen Gratulation zum „Hirngespinst“, euren flinken Beinen (und Armen!), eurer Disziplin, eurem Willen, eurem Durchhaltevermögen bei 28 Grad im Schatten und euren beeindruckenden Weltrekorden im Towerrunning! „Gib das, was dir wichtig ist, niemals auf, nur weil es nicht einfach ist!“ (Albert Einstein)

 

 

 

Du kannst. Ende der Geschichte.

 

Du kannst noch mehr. Fortsetzung folgt.

 

Nicht nur TRG-Mitglieder schwitzten für „Die Herausforderung 2021“

 

Geschafft und mit Erfolg bestanden, Die Herausforderung 2021! Dieses rundum positive Fazit dürften nicht nur die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des erstmals ausgetragenen virtuellen Treppenlauf-Events für sich ziehen, sondern auch unser Verein Towerrunning Germany (TRG).

 

Um in Zeiten der Pandemie den TRG-Mitgliedern einen motivierenden Wettbewerb zu bieten, aber auch, um einem breiteren Publikum den Treppenlaufsport nahezubringen, hatte sich ein Organisationsteam das Motto „Die Herausforderung 2021“, bestehend aus drei Wettbewerben, ausgedacht. Mit 93 Anmeldungen (21 Frauen, 72 Männer) wurde die angestrebte dreistellige Teilnehmerzahl knapp verfehlt, doch mehrere hundert hochgeladene Ergebnisse sprechen für den Reiz dieses nicht punktuellen, sondern über zwei Monate sich hinziehenden Wettbewerbs mit der ständigen Möglichkeit, sich zu verbessern.

 

Die Herausforderung 2021 hat ohne Frage zahlreiche Sportlerinnen und Sportler aus einem Motivationsloch geholt und neu aktiviert, sie hat Austausch und Kommunikation innerhalb der Treppenlauf-Community intensiviert (im Vordergrund stand die Frage: Welche Treppe taugt für die besten Ergebnisse?) und so den Zusammenhalt innerhalb TRG gestärkt. Die Medien wurden auf den Wettbewerb aufmerksam und berichteten, so u.a. in der Landesschau Baden-Württemberg.

 

Manch einer hat bei der Herausforderung seine persönlichen Grenzen weiter verschoben, als er dies für möglich gehalten hätte. Dennoch: Die Top-Platzierungen wurden von den üblichen Verdächtigen erzielt, wobei „standesgemäß“ die aktuellen deutschen Meister Verena Schmitz und Christian Riedl je zweimal Rang 1 eroberten. Was bekommen sie dafür? Natürlich die Ehre des Sieges, darüber hinaus einen Schlauchschal – nicht anders als alle anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmer dieses bisher einmaligen Wettbewerbs!

 

Hier die Podest-Platzierungen der Damen- und Herrenwertung:

 

Damen

 

Sprint-Herausforderung		10-min-Herausforderung		30-min-Herausforderung
Verena Schmitz (39,95 sec)	1	Verena Schmitz (160,8 HM)	1	Xinxin Maier (469,7 HM)
Denise Fiebig (51,69 sec)	2	Xinxin Maier (157,7 HM)	2	Verena Schmitz (443,6 HM)
Sydney Albrecht (51,89 sec)	3	Julia Oellers (153,0 HM)	3	Antje Wietscher (403,0 HM)

 

Herren

 

Sprint-Herausforderung		10-min-Herausforderung		30-min-Herausforderung
Lars Migge (22,26 sec)	1	Christian Riedl (284,6 HM)	1	Christian Riedl (724,6 HM)
Matthias Gall (24,04 sec)	2	Görge Heimann (258,8 HM)	2	Görge Heimann (608,7 HM)
Sylvio Atmanspacher (24,89 sec)	3	Franz Maier (219,8 HM)	3	Franz Maier (600,0 HM)

 

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20. Treppenlauf des TuS Neukölln am 12.01.2020

 

Kacper Mrowiek und Karena Liebenow gewinnen den Auftakt ins Neue Jahr!

 

Am zweiten Januarwochenende eröffnen in Berlin-Neukölln die deutschen Towerrunner schon traditionell das Läuferjahr, so auch am 12.01.2020 bei der inzwischen 20. Auflage des Treppenlaufs des TuS Neukölln. Der Lauf auf Berlins höchstes Wohnhaus zählt zum Deutschen Towerrunning Cup und ist bereits dritte Station der Cupwertung 2020. 140 Teilnehmer (103 m / 37 w) finishten bei dieser gut besuchten Veranstaltung.

 

Strahlender Sieger wurde der polnische Lauffreund Kacper Mrowiek, der mit gerade einmal 22 Lenzen möglicherweise am Anfang einer erfolgreichen Towerrunning-Karriere steht. Er bezwang die 475 m lange Einführungsrunde und die sich anschließenden 465 Stufen in 3:37,88 min. Zweitschnellster der Tageswertung wurde TRG-Läufer Andreas Fruhmann (3:43,88), gefolgt von Blazey Wytwer (3:53,05).

 

Als schnellste Frau erreichte die für die LG Nord Berlin startende Karena Liebenow (4:49,89) das Ziel. Auch der Zweitplatzierten W 20-Läuferin Magdalena Hopp gelang es, in 4:56,95 die 5 min-Grenze zu unterbieten. Rang drei der Damenwertung belegte Claudia Becker (Berliner Turnerschaft) in 5:07,76.

 

Neben dem bereits erwähnten Andreas Fruhmann (Gesamtzweiter und Sieger in M 40) erzielten auch die anderen Starter von Towerruning Germany hervorragende Ergebnisse: Lars Migge (2. in M 40 - 3:59,33), Matthias Gall (3. in M 40 - 4:01,57), Oliver Wolf (6. in M 40 - 4:36,16), Manfred Kaiser (2. in M 60 - 5:21,90).

 

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern, die ihr persönliches Ziel erreichten, sowie den Organisatoren vom TuS Neukölln, der Baugenossenschaft IDEAL sowie der SPD Neukölln für die wieder einmal bestens gelungene Veranstaltung!

 

Top 3 Männer

 

1. Kacper Mrowiek Zywiec / POL 3:37,88 min

 

2. Andreas Fruhmann TRG 3:43,88 min

 

3. Blazey Wytwer 3:53,05 min

 

 

 

 

 

Top 3 Frauen

 

1. Karena Liebenow LG Nord Berlin 4:49,89 min

 

2. Magdalena Hopp Berlin 4:56,95 min

 

3. Claudia Becker Berliner Turnerschaft 5:07,76 min

Auftakt zum Deutschen Towerrunning Cup 2020 in München

 

Cathrin Möller und Christian Riedl eröffnen siegreich die neue Saison

 

Nach dem Cup ist vor dem Cup: Keine drei Wochen nach dem großen Finale des Deutschen Towerrunning Cups 2019 in Hemer wurde am 24.10.2019 in München bereits die neue Saison eröffnet. „Dabei sein und Gutes tun!“, so lautete das Motto des 6. ADAC Charity Treppenlaufs, und 82 begeisterte Towerrunner (24 w / 58 m) folgten an diesem Donnerstagabend der Einladung des Veranstalters. In 30-sec-Intervallen wurden die Athleten auf die Reise geschickt, womit unliebsame Begegnungen im Treppenhaus auf ein Minimum begrenzt blieben. 472 Stufen waren zu bewältigen, verteilt auf 22 Etagen. Cathrin Möller und Christian Riedl waren die Tagesschnellsten und sammelten eifrig Punkte für die Cupwertung 2020.

 

Männersieger und Cupverteidiger Christian Riedl (Towerrunning Germany) benötigte für diese mit einem 800 m-Lauf zu vergleichende „Mittelstrecke“ gerade einmal 2 Minuten (2:00,9 min). Schon beim Saisonauftakt unterstrich Christian damit eindrucksvoll seine Anwartschaft auf den abermaligen Cupgewinn. Rang zwei und drei belegten zwei schnelle Läufer vom Läuferclub Buchendorf, nämlich Jakob Rüchardt (2:11,9) und Bastian Dietl (2:17,0). Knapp dahinter folgten die TRG-Läufer Lars Migge und Matthias Gall auf den Rängen 4 und 5. Auch in der Damenwertung gab es einen überlegenen Sieg: In 3:01,6 min gewann Cathrin Möller (LG Stadtwerke München), 11 Sekunden dahinter erreichte Sandra Rüter (Sc53 Landshut – 3:12,9) als Zweite das Ziel, gefolgt von der Tschechin Anna Paap (3:13,2).

 

Mit einer gelungenen Kombination aus Leistungssport und Charity (die Startgebühr wurde komplett der ADAC Stiftung gespendet) wurde die Saison 2020 somit erfolgreich eröffnet. Der Lauf war sehr gut organisiert, und neben den Läufern war auch an die Begleitpersonen gedacht: durften die sich doch über den warmen, überdachten Aufenthaltsbereich freuen! Bleibt zu hoffen, dass dieser Lauf mit Potential „für höhere Weihen“ auch künftig der Serie erhalten bleibt.

 

Top 3 Männer

1. Christian Riedl Towerrunning Germany 2:00,9 min
2. Jakob Rüchardt Läuferclub Buchendorf 2:11,9 min
3. Bastian Dietl Läuferclub Buchendorf 2:17,0 min

 

Top 3 Frauen

1. Cathrin Möller LG Stadtwerke München 3:01,6 min
2. Sandra Rüter Sc53 Landshut 3:12,9 min
3. Anna Paap CZE 3:13,2 min

7. Reichenbacher Hochhaus Treppenlauf am 21.09.2019

 

Emily Köhler und Adrian Bednarski gewinnen den Treppensprint im Vogtland

 

Adrian Bednarski aus Wroclaw (Polen), der nach eigenen Angaben „nur“ Hobbyläufer mit Vorliebe für Sprintwettkämpfe ist, gewann die 7. Auflage des Reichenbacher Hochhaus Treppenlaufs am 21.09.2019. Für den Lauf auf die 10. Etage im „Haus Caroline“ benötigte der 29-jährige Athlet gerade einmal 36,26 Sekunden. Adrian ist Insidern kein Unbekannter, hat er doch bereits dreimal den Senftenberger See Turmlauf gewonnen! Rang 2 und damit die volle Punktzahl für den deutschen Towerrunning Cup sicherte sich Kay Piertza als schnellster deutscher Teilnehmer. Drittschnellster der Tageswertung wurde Tim Maywald-Schönborn in 37,46 sec.

 

Bei den Damen siegte wie schon in den Vorjahren die 16-jährige Emily Köhler (PSV Netzschkau). Als einzige weibliche Teilnehmerin schaffte sie die Strecke unter 50 Sekunden. Zweite wurde Kristin Schröter (Jesus-Gemeinde Reichenbach) in 50,09 sec. Eine außergewöhnliche Leistung zeigte das Reichenbacher Mädchen Selma-Johanna Berg. Sie wurde Dritte in 51,41 sec – und das im Alter von 10 Jahren!

 

Mit 106 Voranmeldungen, davon gut die Hälfte Kinder und Jugendliche, hatte der Lauf eine Resonanz wie nie zuvor. Per Aushang waren in den Tagen zuvor die zumeist älteren Hausbewohner auf die Veranstaltung hingewiesen und zum Zuschauen eingeladen worden. Und tatsächlich waren viele von ihnen gekommen, um den Läufern voll Bewunderung Beifall zu spenden. Gerade dieses Miteinander der Generationen macht das Besondere und Sympathische an diesem Lauf aus, der sich als fester Bestandteil des Deutschen Towerrunning Cups etabliert hat!

 

Top 3 Männer

 

1. Adrian Bednarski Wroclaw 36,26 sec

2. Kay Piertza Mylau 37,03 sec

3. Tim Maywald-Schönborn LAC Erdgas Chemnitz e.V. 37,46 sec

 

Top 3 Frauen

 

1. Emily Köhler PSV Netzschkau 48,06 sec

2. Kristin Schröter Jesus-Gemeinde Reichenbach 50,09 sec

3. Selma-Johanna Berg Reichenbach 51,41 sec

7. KölnTurm Treppenlauf am 4.8.2019

 

Claudia Karl und Görge Heimann: Zwei Kölner gewinnen in Köln

 

Zum 15. Lauf des Deutschen Towerrunning Cups 2019 waren am 4. August zahlreiche Läuferinnen und Läufer aus der ganzen Republik nach Köln gekommen, um bei der 7. Auflage des KölnTurm Treppenlaufs dabei zu sein. Zusätzliche Attraktivität war durch den erhöhten Faktor 1,5 gegeben, den in diesem Jahr ansonsten nur noch die DM in Rottweil sowie das Serienfinale in Hemer haben. 1200 Teilnehmer (ca. drei Viertel davon Feuerwehrleute) sorgten zur Freude der veranstaltenden Kölner Agentur pulsschlag und des Feuerwehr-Sportvereins Köln e.V. für den dritten Teilnehmerrekord in Folge.

 

Noch größer war wohl die Freude von Lokalmatador Görge Heimann, der im Einzel-Lauf die 39 Etagen von Kölns höchstem Bürogebäude nicht nur in persönlicher Bestzeit von 3:28 min erklomm, sondern damit auch Tagesschnellster und verdienter Sieger wurde. Hauchdünn geschlagen geben musste sich Deutschlands (eigentliche) Nummer 1 Christian Riedl, der den eigenen Streckenrekord von 3:23 min um 5 Sekunden verfehlte und mit 3:28 min nur wenige Zehntel (oder gar Hundertstel? – die Ergebnisliste lässt das offen) „langsamer“ als Görge war. Der TRG-Präsident (Görge) vor dem Vizepräsidenten (Christian) – klingt normal, war aber durchaus eine kleine Sensation! Für die wenigen noch ausstehenden Rennen ist durch dieses Ergebnis zusätzliche Spannung gegeben, bei Christian sicherlich zusätzliche Motivation! Der Franzose Mickaël Pourcelot (3:33 min) sorgte als Gesamtdritter für Internationalität auf dem Siegerpodest.

 

Auch bei den Frauen blieb der Sieg in Köln, und ebenso wie Görge gehört die Siegerin der Altersklasse 50 an: Claudia Karl vom ASV Köln, in Sachen Treppenlauf bislang noch nicht in Erscheinung getreten, siegte souverän in sehr guten 4:41 min vor Anna Lena Böckel (Towerrunning Germany / 5:09 min) und der als Ultraläuferin bekannt gewordenen Birgit Lennartz (LLG St. Augustin / 5:33 min), die sich inzwischen verstärkt dem Towerrunning widmet.

 

Die stattliche Anzahl von 16 TRG-Läuferinnen und Läufern ließ unseren Verein quantitativ wie qualitativ in hellstem Licht erstrahlen: So befanden sich unter den zwölf schnellsten Männern sage und schreibe acht TRG-Läufer! Vom sportlichen Aspekt abgesehen ist es erfreulich zu beobachten, wie die „TRG-Familie“ allmählich zusammenwächst, wie zunehmend auch Partner und Kinder bei den Events anwesend sind und wie beispielsweise mit aller Selbstverständlichkeit auch „fremde“ Kinder betreut werden, solange der Papa auf der Treppe schnauft.

 

„Wir freuen uns schon jetzt auf nächstes Jahr!“, ließ Veranstalter Holger Wesseln von der Agentur pulsschlag im Anschluss verlauten. Damit wollte er uns hoffentlich mitteilen, dass es auch 2020 einen KölnTurm Treppenlauf geben wird, und zwar in seiner 8. Auflage!

 

Top 3 Männer

1. Görge Heimann Towerrunning Germany 3:28 min
2. Christian Riedl Towerrunning Germany 3:28 min
3. Mickaël Pourcelot Towerrunning France 3:33 min

 

Top 3 Frauen

1. Claudia Karl ASV Köln 4:41 min
2. Anna Lena Böckel Towerrunning Germany 5:09 min
3. Birgit Lennartz W50 LLG St. Augustin 5:33 min

Deutsche Post Tower Run am 30.06.2019

 

Andreas Fruhmann und Anna Lena Böckel siegen in Bonn!

 

Am heißesten Juni-Wochenende stand neben dem Teltschikturmlauf ein zweites Treppenlauf-Event zum Deutschen Towerrunning Cup auf dem Wettkampfkalender, und zwar der Deutsche Post Tower Run. Beim 162,5 Meter hohen Post Tower handelt es sich um das höchste deutsche Hochhaus außerhalb von Frankfurt am Main und das elfthöchste in Deutschland überhaupt!

 

Hier der Bericht von David Leitheiser, TRG-Mitglied und aktiver Teilnehmer:

 

Der Deutsche Post Towerrun wird alle zwei Jahre in Bonn ausgetragen. Insgesamt kamen 200 Läufer ins Ziel. Bei sommerlichen 35° C hatten es die Teilnehmer nicht leicht, doch dank der hervorragenden Organisation von Sandra Trost und Hendrik Schürmann lief alles rund in einem der schönsten Tower Deutschlands. Die Läufer taten ein Übriges, die 41 Etagen und 824 Stufen zu überwinden.

 

Der erste Starter, Andreas Fruhmann, legte sofort eine Marke, die kein anderer mehr erreichen konnte. Seine Zeit: 4:43 min. Damit stand der Sieger bereits fest! Marlo Post und Sylvio Atmanspacher lieferten sich einen Kampf um den zweiten Platz, den der Niederländer um 1 Sekunde für sich entschied! 4:50 min zu 4:51 min. Bei den Damen siegte Anna Lena Böckel (Towerrunning Germany) klar vor der Leichtathletin Birgit Lennartz (Towerrunning Germany) und Kathrin Dotzauer (Deutsche Post). Dabei gelang ihr eine Punktlandung auf 6:00 min.

 

Insgesamt war es eine schöne Veranstaltung und wir können hoffen, dass dieser Lauf der deutschen Towerrunning-Serie erhalten bleibt!

 

Top 3 Herren

1. Andreas Fruhmann Towerrunning Germany 4:43 min
2. Marlo Post 4:50 min
3. Sylvio Atmanspacher Towerrunning Gewrmany 4:51 min

Top 3 Damen

1. Anna Lena Böckel Towerrunning Germany 6:00 min
2. Birgit Lennartz Towerrunning Germany 6:28 min
3. Kathrin Dotzauer Deutsche Post 6:29 min

12. Teltschikturm Treppenlauf am 30.06.2019

 

Helen Hemmling souverän, Lars Migge mit Turmrekord!

 

Am bis dahin heißesten Tag des Jahres fand am 30.06.2019 in Wilhelmsfeld der 12. Teltschikturm Treppenlauf statt. 31 Teilnehmer (25 m / 6 w) ließen sich von der Gluthitze nicht abschrecken und sprinteten auf der Jagd nach persönlicher Bestzeit die Wendeltreppe mit ihren 12 Etagen à 16 Stufen (= 192 Stufen) hinauf. TRG-Läufer Lars Migge bestätigte einmal mehr seine derzeit herausragende Stellung auf den kurzen Distanzen und wurde nicht nur Gesamtsieger, sondern unterbot seinen eigenen, im Vorjahr aufgestellten Turmrekord um zwei Zehntelsekunden auf 31,20 sec. Dies entspricht 6,15 Stufen bzw. 1,15 Höhenmeter pro Sekunde! Kaum geringer ist die Leistung des 56-jährigen Siegfried Flor einzustufen, der als Zweiter in 32,53 sec nur gut eine Sekunde Rückstand hatte. Auf Rang drei der frisch gebackene Abiturient Shayan Parizadi (Gymnasium Neckarbischofsheim) in 34,04 sec.

 

Unter den Damen war erwartungsgemäß Helen Hemmling (Towerrunning Germany) die mit Abstand schnellste. In 46,94 sec gewann sie vor Lillie Meier (1:03,07 min) und Rachel Raw (1:08,68 min).

 

Bemerkenswert, dass die männlichen Schüler- und Jugendklassen ab 12 Jahren allesamt von Schülern des 35 km entfernten Adolf-Schmitthenner-Gymnasiums Neckarbischofsheim gewonnen wurden, deren Begeisterung für den Treppenlaufsport in einer Towerrunning-AG geweckt worden war. Zu deren weiterer Motivation seien die AK-Sieger erwähnt (alle Gymnasium Neckarbischofsheim): M12 Luca Fischer (38,15 sec) / M14 Gerrit Knapp (38,98 sec) / M16 Janis Groß (35,07 sec) / M20 Shayan Parizadi (34,048 sec).

 

Zahlreiche Läufer nutzten die Möglichkeit eines zweiten oder gar dritten Starts, um die bis auf die Tausendstelsekunde (!) gemessene Zeit weiter zu verbessern. So kam man bei der 12. Auflage der in bewährter Weise von der Feuerwehr Wilhelmsfeld organisierten Veranstaltung auf insgesamt 44 Starts, was in Anbetracht der eher zu einem Schwimmbadbesuch einladenden Temperaturen als Erfolg gewertet werden kann.

 

Top 3 Frauen

1. Helen Hemmling Towerrunning Germany 46,945 sec
2. Lillie Meier 1:03,077 min
3. Rachel Raw 1:08,689 min

Top 3 Männer

1. Lars Migge Towerrunning Germany 31,206 sec
2. Siegfried Flor Towerrunning Germany 32,539 sec
3. Shayan Parizadi Gymnasium Neckarbischofsheim 34,048 sec

3. HARDY'S Hotelturmlauf am 23.06.2019 in Augsburg

 

Die deutschen Meister kamen, rannten und siegten

 

Station zum Deutschen Towerrunning Cup 2019 war am 23. Juni 2019 der 115 Meter hohe Hotelturm in Augsburg, der aufgrund seines Aussehens gern auch als „Maiskolben“ bezeichnet wird. Die 3. Auflage dieses Treppenlaufs in der drittgrößten Stadt Bayerns lockte neben den ausdrücklich willkommen geheißenen laufbegeisterten „Jedermännern“ einige der besten deutschen Towerrunner an, so auch die amtierenden deutschen Meister Monica Carl und Christian Riedl. Erwartungsgemäß ließen die beiden der Konkurrenz keine Chance und gewannen mit deutlichem Vorsprung die Gesamtwertung bei Damen und Herren.

 

3:17,20 min betrug die Siegerzeit von Monica Carl (Towerrunning Germany / LG Welfen), 54 Sekunden dahinter folgte mit Jacqueline Hall (4:11,75 min) die schnellste Augsburgerin als Gesamtzweite. Dritte wurde die für UniNator Hochschulsport startende Saskia Kastner (4:15,28 min).

 

Im Männerrennen bezwang Christian Riedl (Towerrunning Gewrmany) die 510 Stufen hinauf zur 34. Etage in hervorragenden 2:22,63 min – das bedeutet gerade einmal 4,19 sec pro Etage! Zweiter wurde mit Ralf Hascher ein weiterer TRG-Läufer (2:36,05 min), knapp dahinter folgte Leo Zanotti in 2:37,44 min auf Rang 3. Siegerin im Kinder- und Jugendlauf wurde die erst 9-jährige Katharina Wiater (4:19,41 min), bei den Jungs gewann Tizian Thalmayer (Jahrgang 2004) in 3:28,58 min.

 

Mit insgesamt 195 Teilnehmern (darunter 112 Startern im Erwachsenenlauf) erfreute sich das „Laufevent im Herzen Augsburgs“ eines bemerkenswert guten Zuspruchs – reichlich Grund also, bei der Afterparty mit viel Musik und ausgelassener Stimmung ordentlich zu feiern. Wir freuen uns bereits auf die vierte Auflage des Hotelturmlaufs am 17. Mai 2020.

 

Top 3 Damen

1. Monica Carl Towerrunning Germany / LG Welfen 3:17,20 min
2. Jacqueline Hall DJK Augsburg Hochzoll 4:11,75 min
3. Saskia Kastner UniNator Hochschulsport 4:15,28 min

Top 3 Herren

1. Christian Riedl Towerrunning Germany 2:22,63 min
2. Ralf Hascher Towerrunning World Association 2:36,05 min
3. Leo Zanotti 2:37,44 min

18. Oderturmlauf in Frankfurt (Oder) am 16.06.2019

 

Gabbert gleich zweimal auf dem Podest!

 

Bereits zum 18. Mal fand am Sonntag, 16.06.2019, der Lauf auf Brandenburgs höchstes Gebäude, den 89 m hohen Oderturm, statt. Und wer war wohl der Schnellste? Natürlich Johannes Gabbert, der sich mit seinen gerade einmal 30 Lebensjahren bereits zum 11. Mal in die Siegerliste einschrieb – diesmal sogar mit dem satten Vorsprung von 23 Sekunden. Und damit nicht genug: Mit Lena Gabbert schaffte es die sportliche Ehefrau des erfolgreichen Lokalmatadors ebenfalls aufs Podest, nämlich auf Rang drei der Damenwertung. Gesamtschnellste wurde diesmal Jana Kulikova aus Slubice (Polen).

 

Bei der östlichsten Station des Deutschen Towerrunning Cups 2019 galt es, nach etwa 150 langem Anlauf die 511 Stufen bis zur 24. Etage des Oderturms schnellstmöglich zu bewältigen. Ideale Lauftemperaturen herrschten, als Oberbürgermeister René Wilke mit Startschuss das Rennen eröffnete. Großzügig bemessene 2-Minuten-Intervalle gewährleisteten, dass es keine "unliebsamen Begegnungen" im Treppenhaus gab, ermöglichten es der Moderatorin Claudia Campus sogar, in Kurzinterviews die Läufer den Zuschauern vorzustellen. 61 erfolgreiche Teilnehmer (45 m / 16 w) finden sich in der Ergebnisliste, darunter - schon traditionell - zahlreiche Lauffreunde aus Polen.

 

Hinter dem Sieger Johannes Gabbert, der mit hervorragenden 2:36,00 min dem Streckenrekord recht nahe kam, kämpften zwei "einschlägig bekannte" TRG-Routiniers um die weiteren Plätze: Siegfried Flor (2:59,63 min) schaffte es letztlich mit Unterbietung der 3-Minutenmarke nicht nur zum Sieg in der AK M 50-59, sondern auch zu Gesamtrang 2. Knapp dahinter folgte der Radebeuler Jan Fiebig auf Rang 3 in 3:01,09 min.

 

Bei ihrem Sieg in 3:41,77 min schaffte es die Slubicerin mit ukrainischen Wurzeln Jana Kulikova, die Siegerin der beiden vergangenen Jahre Cathleen Meier (3:43,94 min) um zwei Sekunden zu distanzieren. Doch auch die Leistung der entthronten Titelverteidigerin ist aller Ehren wert, hatte sie sich doch nach Babypause gerade wieder in der Läuferszene zurückgemeldet. Drittschnellste Frau wurde, wie bereits erwähnt, Lena Gabbert in 3:53,51 min.

 

Alle Starterinnen und Starter erhielten eine Urkunde sowie eine Erinnerungsmedaille. Als Siegertrophäe wurde an Johannes Gabbert der Ehrenpokal der Bundespolizei, an Jana Kulikova der Ehrenpokal des Oberbürgermeisters überreicht, und Einkaufsgutscheine bekamen die Sieger und Platzierten der jeweiligen Altersklassen. Stefan Köber vom ausrichtenden Stadtsportbund Frankfurt (Oder) lobte im Anschluss die hervorragende Arbeit und den engagierten Einsatz der an der Organisation mitbeteiligten Bundespolizei, ohne die ein solches Event nicht in solcher Qualität hätte durchgeführt werden können.

 

Top 3 Männer

1. Johannes Gabbert 2:36,00 min
2. Siegfried Flor 2:59,63 min
3. Jan Fiebig 3:01,09 min

 

Top 3 Frauen

1. Jana Kulikova 3:41,77 min
2. Cathleen Meier 3:43,94 min
3. Lena Gabbert 3:53,51 min

Ruhrturm Treppenlauf am 15.06.2019

 

 

 

Lars Migge brilliert mit kluger Taktik und schnellen Beinen

 

 

 

Beim 4. Ruhrturm Treppenlauf am 15.06.2019 bewies TRG-Läufer Lars Migge einmal mehr, dass er bei den „Sprints“ unter den Treppenläufen nur schwer zu bezwingen ist. In der Vorrunde hatte er sich noch zurückgehalten und die 269 Stufen des Ruhrturms als Zweiter in 1:01 min bezwungen, im Finaldurchgang der schnellsten zehn Männer gelang ihm eine Steigerung um sechs Sekunden auf 55,18 sec und damit der Gesamtsieg. Glückwunsch, Lars, für diese tolle Leistung! Ähnliches taktisches Geschick bewiesen der Zweitplatzierte Jonas Eliah Hecker (famhecker / 58,06 sec) und Gesamtdritter Max Meisner (Essen / 59,57 sec), die nach Durchgang 1 noch auf den Rängen 4 bzw. 10 gelegen hatten.

 

 

 

In der Damenwertung setzte sich Carolina Wendel (SG Essen-Schönebeck / 1:25,16 min) mit 8 Sekunden Vorsprung vor Ulrike Feindt (Essen / 1:33,70 min) durch. Dritte wurde Alina Jungbauer (Human Essen / 1:47,18 min).

 

 

 

Die Herausforderung des Laufs über 15 Etagen hatten 102 Teilnehmer (83 m / 19 w) auf sich genommen, darunter einige Promis wie Profiboxer Patrick Korte, TV-Polizist „Toto“ Torsten Heim sowie der 52-jährige Extremsportler Thomas Hoffmarck, der seit einem schlimmen Unfall unter Tage im Rollstuhl sitzt. Statt zu verzweifeln, macht „Extrem-Tommy“ anderen Mut – durch sportliche Aktionen wie diese, aber auch durch reichliches Spendensammeln für Bedürftige.

 

 

 

Neben dem Einzelwettkampf standen auch Staffelwettbewerbe sowie der Run der Fire Fighter auf dem Programm. Das perfekte Laufwetter, der reibungslose Ablauf sowie die erfreulich hohe Beteiligung von insgesamt 228 aktiven Sportlerinnen und Sportlern sorgten allseits für gute Stimmung - auch bei Organisator und Wohnbau-Marketingleiter Frank Skrube, der sich, wie zu lesen ist, schon auf die Planung für 2020 freut.

 

 

 

Top 3 Männer

 

1. Lars Migge Towerrunning Germany      55,18 sec
2. Jonas Eliah Hecker famhecker -      58,06 sec
3. Max Meisner Essen      59,57 sec

 

 

Top 3 Frauen

 

1. Carolina Wendel SG-Essen Schönebeck 1:25,16 min
2. Ulrike Feindt Essen 1:33,70 min
3. Alina Jungbauer Human Essen 1:47,18 min

Ulmer Münsterturmlauf am 08.06.2019

 

Jakob Mayer und Monica Carl siegen erneut!

 

Austragungsort des 8. Laufs zum Deutschen Towerrunning Cup 2019 war am 08.06.2019 die baden-württembergische Stadt Ulm mit ihrem jahrhundertealten, im gotischen Baustil errichteten Münster. „Wir treiben’s auf die Spitze“, so lautete wieder einmal das Motto des 9. Ulmer Münsterturmlaufs. Die engen Wendeltreppen des mit 161 Metern „höchsten Turms der Christenheit“ stellten für die 142 Teilnehmer (106 m / 36 w) eine besonders reizvolle, wenngleich ungewohnte Herausforderung dar. 768 Treppenstufen führen hinauf zur obersten Aussichtsplattform in 143 m Höhe, doch da es dort oben allzu eng ist, endet der Lauf für die Towerrunner „schon“ nach 560 Stufen auf 102 m Höhe.

 

Tagesschnellster war der Österreicher Jakob Mayer (Sport Haschko Team / TS Jahn Lustenau), der seinen Vorjahressieg eindrucksvoll bestätigte. Mit Startnummer 1 gestartet, gewann er erneut und unterbot in 2:55 min als einziger die „Schallmauer“ von 3 Minuten. Am nächsten kamen ihm Leo Zanotti (3:02 min) und Ralf Hascher (Towerrunning Germany / 3:12 min) auf den Rängen 2 und 3.

 

Der Sieg bei den Frauen ging erfreulicherweise an eine TRG-Läuferin, und zwar an Monica Carl. Auch sie hatte bereits 2018 gewonnen. Mit ihrer Siegerzeit von 3:47 min hatte sie auf die zweitplatzierte Martina Nagel (Tria Schramberg / 4:09 min) den komfortablen Vorsprung von 22 Sekunden. Vervollständigt wurde das Siegertreppchen von Bettina Hussack (pixabay), die nach 4:19 min die grandiose Aussicht aus 102 Metern Höhe genießen durfte. Erfreulich, dass mehr als 30, nämlich 36 Frauen finishten und somit auch in der Damenwertung voll gepunktet werden konnte.

 

Organisator Markus Ebner stellte wieder einmal eine sehr gelungene Veranstaltung auf die Beine, deren Erlös – was uns alle erfreut! – zum Erhalt des Münsters gespendet wurde.

 

Top 3 Frauen

1. Monica Carl Towerrunning Germany / LG Welfen 3:47 min
2. Martina Nagel Tria Schramberg                4:09 min
3. Bettina Hussak pixabay 4:19 min

Top 3 Männer

1. Jakob Mayer Sport HASCHKO Team / TS Jahn Lustenau 2:55 min
2. Leo Zanotti 3:02 min
3. Ralf Hascher Towerrunning Germany 3:12 min

Die Fotos wurden uns freundlicherweise von Christian Chladni zur Verfügung gestellt.

13. Bad Wildbader Stäffeleslauf

 

Klara Ohngemach und Christian Riedl mit Abstand die Schnellsten

 

Parallelität der Ereignisse: Bei zwei völlig verschiedenen Events im späten Frühjahr kämpft eine große Zahl ambitionierter Sportler um den Sieg, doch am Ende gewinnt immer derselbe: Im Tennis geht der Sieg bei den French Open regelmäßig an den „Sandplatzkönig“ Rafael Nadal (2019 zum 12. Mal), annähernd zur selben Zeit bezwingt Deutschlands Treppenläufer Nummer 1 und Gesamtweltcupsieger 2018 Christian Riedl (Towerrunning Germany) Deutschlands längste Treppe als Schnellster. Gerade einmal 8:07 min benötigte der 39-jährige Erlangener diesmal für die 1987 Stufen des Bad Wildbader Stäffeleslaufs, was ihm bei der 13. Auflage der Veranstaltung nun schon den zehnten Sieg bescherte. Des Wanderpokals Wanderung endete damit erneut in derselben, in Christians wohlvertrauter Vitrine!

 

Deutlich schneller als im vergangenen Jahr die Konkurrenz: Mit 37 Sekunden Rückstand auf Christian erreichte der gleichaltrige Oberndorfer Andreas Crivellin Rang zwei (8:44 min), nur zwei Sekunden dahinter der Kämpfelbacher Thomas Hunter als Drittplatzierter in 8:46 min. Beachtlich die Leistungssteigerung des erst 15-jährigen Sebastian Lindecke vom ausrichtenden TSV Wildbad, der in hervorragenden 9:05 min einlief und Gesamtvierter wurde.

 

Bei den Damen könnte eine ähnliche Siegesserie wie die von Christian gerade begonnen haben: Die erst 15-jährige Klara Ohngemach (SZ Calmbach) siegte wie schon im Vorjahr, doch diesmal mit dem rekordverdächtigen Vorsprung von 1:26 Minuten. Nach ihrer Steigerung auf 10:21 min könnte im kommenden Jahr die Schallmauer von 10 Minuten zum Hauptgegner werden. Rang zwei ging in 11:47 min an Iris Weiss (Fine Fitness / CrossFit), Dritte wurde die W50-Läuferin Sylke Schmitz (Physio Med) in 11:57 min.

 

Für Organisatorin Beate Braun wurde die 13. Auflage „ihres“ Laufs zur Glückszahl, durfte sie sich doch über die Rekordteilnehmerzahl von 167 Stäffelesläufer freuen (120 m / 47 w). Bestens angenommen wurde auch der erstmals angebotene Feuerwehr-Stäffeleslauf: Ca. 60 Feuerwehrleute ließen sich von der bis zu 52-prozentigen Steigung nicht abschrecken und bezwangen erfolgreich die 300 Höhenmeter hinauf zum Sommerberg. Bad Wildbad als siebte Station zum Deutschen Towerrunning Cup 2019 wurde wieder einmal zu einem rundum gelungenen Event.

 

Top 3 Frauen

1. Klara Ohngemach SZ Calmbach 10:21 min
2. Iris Weiss Fine Fitness / CrossFit 11:47 min
3. Sylke Schmitz Physio Med 11:57 min

 

Top 3 Männer

1. Christian Riedl Towerrunning Germany 8:07 min
2. Andreas Crivellin Oberndorf 8:44 min
3. Thomas Hunter Kämpfelbach 8:46 min

Gelungene Premiere des Schaumberg-Turmlaufs

 

Florian Lauck gewinnt gleich seinen ersten Treppenlauf

 

Mit 166 Startern, die sich auf fünf Läufe verteilten, stieß die Premiere des Schaumberg-Turmlaufs am 19.05.2019 auf große Resonanz. Der Aussichtsturm mit Sendeanlage auf dem 568 m hohen Schaumberg bei Theley im Saarland war in den Jahren 2010 - 2013 renoviert und mit einem angebauten Treppenhaus versehen worden. 202 Stufen führen seitdem hinauf zur Aussichtsplattform, und diese mussten in zwei Feuerwehrläufen (Trupplauf im Zweiertandem und Staffellauf mit je 6 Läufern) sowie in drei „Jedermannsläufen“ (Kinder-, Jugend- und Einzellauf) möglichst schnell erklommen werden. Die Teilnehmer des in den Deutschen Towerrunning Cup eingehenden Einzellaufes hatten vor den Treppen noch einen gut 200 Meter langen Trail rund um den Schaumberg zu bewältigen.

 

Feuerwehrleute in voller Montur (incl. Atemschutzgerät) waren an diesem Tag bei weitem in Überzahl. Allein der „Trupplauf“ lockte 88 Feuerwehr- und THW-Angehörige an, 24 Starter entfielen auf den Feuerwehr-Staffellauf. Dem Einzellauf hätte man wohl mehr als 20 Teilnehmer (16 m / 4 w) gewünscht, doch auch dieser Lauf wird in den kommenden Jahren bestimmt den Zuspruch erhalten, den er verdient. In den Jugend- und Schülerklassen stellten sich insgesamt 34 Aktive der schweißtreibenden Herausforderung.

 

Schnellster Hauptläufer wurde in seinem ersten Treppenlauf Florian Lauck (LSG Saarbrücken Sulzbachtal) in 2:09 min. Der Sieg des 25-jährigen Theleyers mag für manchen unerwartet gewesen sein, angesichts der Bestleistungen des arrivierten Leichtathleten (800 m in 1:56,90 min / 1.500 m in 4:05,79 min) kann er jedoch nicht gerade als überraschend bezeichnet werden. Auf Rang zwei und drei machten zwei Routiniers von Towerrunning Germany unserem Verein alle Ehre: In sehr guten 2:20 min lief der 47-jährige Lars Migge als Gesamtzweiter ein, weitere 10 Sekunden dahinter erlief sich der Kölner Sylvio Atmanspacher – wie schon tags zuvor beim Kyffhäuser-Turmtreppenlauf – Rang drei.

 

Schnellste Läuferin wurde mit der mehrfachen deutschen Altersklassenmeisterin Anna-Lena Böckel erfreulicherweise ein weiteres TRG-Mitglied (3:02 min). Rang zwei ging an Michelle Karrenbauer (RSV Völklingen /3:43 min), Dritte wurde Aliénor Mörsdorf (RSV Völklingen / 4:02 min). Aufgrund der geringen Teilnehmerzahl konnten jedoch bei den Frauen leider keine Punkte für den Deutschen Towerrunning Cup vergeben werden.

 

Organisiert wurde die wirklich gelungene Veranstaltung von den Feuerwehren der Gemeinde Tholey, denen neben dem Sport auch der „Charity-Gedanke“ ein Anliegen war: Gespendet wurden pro Starter zwei Euro an die Aktion „Herzenssache“, die bedürftige Kinder im Saarland, in Rheinland Pfalz und Baden-Württemberg unterstützt. Bei der Siegerehrung war neben Bürgermeister Hermann Josef Schmidt mit Tobias Hans sogar der amtierende Ministerpräsident des Saarlandes zugegen – Respekt, ihr Saarländer Lauffreunde!

 

Top 3 Männer

1. Florian Lauck LSG Saarbrücken Sulzbachtal 02:09 min
2. Lars Migge Towerrunning Germany 02:20 min
3. Sylvio Atmanspacher Towerrunning Germany 02:30 min

 

Top 3 Frauen 

1. Anna Lena Böckel Towerrunning Germany 03:02 min
2. Michelle Karrenbauer RSV Völklingen 03:43 min
3. Aliénor Mörsdorf RSV Völklingen 04:02 min

14. Kyffhäuser-Turmtreppenlauf am 18.05.2019

 

Michael Sturm erstürmt als Schnellster den Turm

 

Nach Thüringen führte die fünfte Station des Deutschen Towerrunning Cups 2019: Bereits zum 14. Mal wurde im Kyffhäusergebirge der Lauf auf das Kyffhäuser-Denkmal (auch Barbarossa-Denkmal) ausgetragen, doch zur Cup-Wertung zählte der Lauf in diesem Jahr zum ersten Mal. Vor dem Erklimmen der 306 Stufen des mit 81 Metern Höhe dritthöchsten deutschen Denkmals hatten die Läufer eine ca. 200 Meter lange Laufstrecke zurückzulegen – eine zusätzliche Herausforderung an die 58 Teilnehmer (45 m / 13 w), was die richtige Dosierung der Kräfte angeht. Die Treppen selbst waren gut und flüssig zu laufen, und eine Top-Aussicht entlohnte für die vorausgegangenen Mühen.

 

Kaiser Wilhelm I, zu dessen Ehren das Monument im späten 19. Jahrhundert errichtet wurde, hätte sich wohl die Augen gerieben, wenn er mitbekommen hätte, in welchem Tempo der Tagesschnellste seinen Turm im wahrsten Sinn des Wortes er-stürmte. Michael Sturm vom Saalfelder LV benötigte gerade einmal 1:18,8 Minuten, womit er seine Vorjahreszeit um ganze 15 Sekunden unterbot. Ihm folgten auf den Rängen zwei und drei die TRG-Läufer Siegfried Flor (1:26,4 min) und Sylvio Atmanspacher (1:27,3 min).

 

Im weiblichen Teilnehmerfeld war die Jugendliche Frieda Herold (Arterner LV) an diesem Tag mit Abstand die Schnellste. Sie gewann in 1:52,0 min vor der Siegerin der Damenwertung Mandy Schunke (Landratsamt Kyffhäuserkreis / 2:32,9 min) und einer weiteren Jugendlichen, Hedi Kotte (2:35,9 min). Kurdirektor Jens Lüdecke nahm gemeinsam mit der „Fliederkönigin Jenny I“ die Ehrung vor, wobei der Wettkampfgedanke bei dieser gut moderierten und musikalisch begleiteten Veranstaltung nicht über allem stand: Eingeladen waren ausdrücklich alle Läufer mit Freude an der Bewegung, es gab eine eigene Familienwertung, daneben wurde die mit 7 Jahren jüngste Läuferin sowie der mit 56 Jahren Gesamtälteste geehrt, und nach der Siegerehrung bekam jeder noch eine Stärkung mit auf den Weg.

 

Alles in allem ist dieser Lauf mit familiärem Flair schon etwas mehr als ein Geheimtipp – und 2020 sollte man sich zumindest ein verlängertes Wochenende in dieser reizvollen Gegend einplanen!

 

Männer Top 3

1. Michael Sturm  Saalfelder LV                           01:18,8 min

2. Siegfried Flor   Towerrunning Germany           01:26,4 min

3. Sylvio Atmanspacher Towerrunning Germany  01:27,3 min

 

Frauen Top 3 

1. Frieda Herold      Arterner LV                         01:52,0 min

2. Mandy Schunke  LRA                                     02:32,9 min

3. Hedi Kotte                                                       02:35,9 min

 

Weitere TRG-Läufer:

5. Jan Fiebig (1:32,6 min) / 8. Oliver Wolf (1:47,1 min) / 15. Bernhard Link (2:22,9 min)

6. Zwickauer Hochhaus-Treppenlauf:

 

Andrea Falke und Lars Migge erfolgreich wie im Vorjahr – nur schneller!

 

Bei kühlem Wetter sowie leichten Regenschauern und dadurch wohl auch etwas weniger Finishern als 2018 fand am 28.04.2019 der 6. Zwickauer Treppensprint statt. 91 LäuferInnen (2018 waren es 109) kämpften in insgesamt 13 Altersklassen um die Podiumsplätze. Es galt, nach einem ca. 30 m langen Anlauf die auf 10 Stockwerke verteilten 166 Stufen des GGZ-Hochhauses möglichst schnell zu erklimmen (erste Etage 22, dann 9 x 16 Stufen).

 

Bei den Frauen gelang es Lokalmatadorin Andrea Falke vom SV Vorwärts Zwickau, ihren Vorjahreserfolg zu wiederholen und dabei ihre Siegerzeit von 52,40 sec auf 50,20 sec zu verbessern. Es folgten die beiden erst 15 Jahre alten Nachwuchsläuferinnen Sophia Zorn und Marlen Ziegner, beide von LAC Erdgas Chemnitz, in 53,10 sec und 55,00 sec.

 

Bei den Männern war Towerrunning Germany mit zwei Läufern vertreten, und beide schafften es aufs Siegertreppchen: Den guten zweiten Platz in der Altersklasse M 50 belegte Siegfried Flor in 45,2 sec. TRG-Läufer Lars Migge schaffte eine sensationelle Steigerung von 41,50 auf 39,30 sec, womit er - ebenso wie Andrea Falke bei den Frauen - seinen Titel erfolgreich verteidigen konnte.

 

Zum ersten Mal wurde mit 29 startenden Zweierteams auf derselben Strecke sehr erfolgreich der 1. Feuerwehr-Treppenlauf veranstaltet. Die 58 Starter sprinteten in voller Montur (ca. 25 kg) und angeschlossen Atemmasken die Treppen hoch, beide Läufer mussten fast gleichzeitig übers Ziel hechten, damit der Lauf gültig ist. Hier gewann der Viertplatzierte des Hauptlaufes 2018, Ingo Blut, mit seinem Partner Christian Grüner von der Berufsfeuerwehr Zwickau 1 in starken 1:02,00 min, gefolgt von Daniel Grüner / Alexander Brandt (FF Reinsdorf 3) sowie Christian Luderer / Andre Zimmermann (FF Zwickau Mitte 2) auf den Plätzen 2 und 3.

 

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer und vielen Dank an den SV Vorwärts Zwickau für die gut organisierte Veranstaltung.

 

Top 3 Frauen

1. Andrea Falke SV Vorwärts Zwickau 50,20 sec
2. Sophia Zorn LAC Erdgas Chemnitz 53,10 sec
3. Marlen Ziegner LAC Erdgas Chemnitz 55,00 sec

 

Top 3 Männer

1. Lars Migge Towerrunning Germany 39,30 sec
2. Tim Maywald-Schönborn LAC Erdgas Chemnitz 41,50 sec
3. Rick Müller Ebersbrunn 42,30 sec

19. Tower-Run in Berlins höchstem Wohnhaus:

 

Sylvia Jacobs und Ahmad Asadi eröffnen siegreich das Läuferjahr 2019

 

Zum 19. Mal fand in Berlin-Neukölln der Tower Run im Ideal Wohnhaus in der Gropiusstadt statt. Wie so oft im Januar war auch diesmal das Wetter nicht ideal: In strömendem Regen mussten die Läufer am Vormittag an den Start gehen. Die Parkwege waren dafür frei von Schnee und Eis und nicht übermäßig rutschig. Frauen und Männer wurden jeweils in Abständen von 15 Minuten in abnehmenden Altersklassen auf die 475 Meter lange Laufstrecke um das Hochhaus geschickt, gefolgt von 465 Stufen und 29 Stockwerken bis zum Ziel in der obersten Etage.

 

Aus Sicht von Towerrunning Germany wurde es zum ersten Mal bei den Männern M50 richtig spannend. Altmeister Siegfried Flor war vom Startschuss an schnell unterwegs – allerdings in die falsche Richtung! Vom Aufwärmen kam er zu spät zurück und verpasste den Start, so dass er sich aus der Gegenrichtung kommend der Fairness halber zunächst ganz hinten im Feld einreihte. Danach begann eine Aufholjagd, mit der er noch auf der Außenstrecke viele Plätze gut machen konnte. Im Treppenhaus überholte Siegfried dann tatsächlich auch alle verbleibenden Läufer, so dass am Ende ein unangefochtener Sieg in der M50 stand. Zu einer persönlichen Bestzeit reichte es so aber freilich nicht mehr.

 

Bei der M40 waren zum Start alle vollzählig, und Towerrunning Germany-Starter Andreas Fruhmann machte von Anfang an ein hohes Tempo. Mit einigem Abstand lief er als Erster in das Treppenhaus ein und konnte die Konkurrenz den gesamten Anstieg bis zum Schluss auf Distanz halten. Auch Sprintass Lars Migge war am Ende des Flachabschnitts vorne dabei und sicherte mit einigen Überholmanövern im Treppenhaus als Zweiter in der M40 den Doppelsieg der TRG in dieser Altersklasse.

 

Der Tagesschnellste wartete zu der Zeit aber noch unten auf den Start: mit Ahmad Asani war als internationaler Starter der wohl schnellste Treppenläufer Irans - mittlerweile längst in Deutschland wohnhaft - am Start. Ahmad konnte sich in der M30 klar durchsetzen und erreichte schließlich das Ziel in 3:46 Minuten - eine Sekunde schneller als Andreas im Rennen zuvor.

 

Schnellste Frau des Tages war mit Sylvia Jacobs eine alte Bekannte in der Welt des Treppenlaufs. Als Eliteläuferin startete sie zusammen mit den Damen der Hauptklasse und schaffte es, die teils deutlich jüngere Konkurrenz in 4:43 min klar auf Distanz zu halten.

 

Für die schwer bepackten Feuerwehrmänner und -frauen wurde die Flachstrecke auf einen normalen Anlauf ins Treppenhaus verkürzt. Hier konnte sich Marko Berenz in beeindruckenden 3:28 min mit deutlichem Abstand gegen das restliche Teilnehmerfeld durchsetzen.

 

Insgesamt boten die Veranstalter erneut einen sehr gut organisierten Lauf mit familiärer Atmosphäre und der tollen Möglichkeit für die Läufer, sich im 29. Stock über den Dächern Berlins im Warmen bei Getränken und Zielsnacks zu erholen.

 

Männer Top 3

1. Ahmad Asadi                   M30      Iran / Frankfurt                             3:46 min
2. Andreas Fruhmann         M40      Towerrunning Germany              3:47 min
3. Lars Migge                       M40      Towerrunning Germany              4:01 min

 

Frauen Top 3

1. Sylvia Jacobs                  W50      Treppenteam Berlin                      4:43 min
2. Karena Liebenow            W40      LG Nord Berlin                               4:51 min
3. Viktoria Grosse               W20      Berlin                                               4:58 min

Christian Riedl siegt im Shanghai Tower und gewinnt den Gesamtweltcup

 

 

 

Zahlreiche Erfolge im nationalen wie internationalen Bereich hat Ausnahmeläufer und TRG-Mitglied Christian Riedl bereits vorzuweisen, doch der Gesamtsieg in der vom Weltverband TWA ausgetragenen TOWERRUNNING TOUR 2018 ist für ihn zweifellos der bisherige Höhepunkt seiner Karriere. Der amtierende deutsche Meister hatte nach zahlreichen Erfolgen in der ganzen Welt schon vor dem Weltcupfinale in Shanghai als Towerrunning-Tour-Sieger festgestanden, dennoch gab „das Aushängeschild der TRG“ auch auf den 119 Etagen des 632 Meter hohen Shanghai Towers alles und landete einen grandiosen Triumph, bei dem er in 17:26 min nicht nur schneller als alle anderen Läufer war, sondern den 30 Sekunden vor ihm gestarteten Titelverteidiger und Weltmeister Piotr Lobodzinski im Treppenhaus sogar überholte. „Tour-Sieg, Sieg mit Streckenrekord beim höchsten (Indoor-)Treppenlauf weltweit unter Anwesenheit aller Top-Athleten - besser konnte es nicht kommen!“, schwärmte Christian noch Tage später.

 

 

 

Towerrunning Germany ist stolz auf “ihren“ Christian und gratuliert dem weltweit besten Treppenläufer 2018 zu seinem Riesenerfolg ganz herzlich!

 

 

 

Mit Görge Heimann und David Leitheiser waren zwei weitere TRG-Athleten am Start: Für Görge reichte es in diesem hochkarätig besetzten Teilnehmerfeld zu Rang 11 (19:14 min), ein Ergebnis, mit dem er nicht ganz zufrieden war, David lief auf dem 27. Platz ein.

 

 

 

Hier Davids Teilnehmerbericht, den wir euch nicht vorenthalten möchten:

 

 

 

Towerrunning Germany unterwegs

Christian Riedl, Görge Heimann und David Leitheiser gingen am Wochenende auf Tour nach Shanghai (China). Dort fand das Towerrunning Tour-Finale 2018 statt. Der Wettkampfort ist ein besonderer: Der Shanghai-Tower ist mit 632m Höhe und 127 Etagen der zweithöchste Turm der Welt. Gelaufen werden 119 Etagen und 3398 Stufen. Während Christian erst am Samstag anreiste, waren Görge und David bereits am Freitag vor Ort und erkundeten die Innenstadt von Shanghai.

 

 

 

Am Samstag um 12:00 h gab es eine Besichtigung des Treppenhauses. Seven Jiang, die Race-Direktorin, begrüßte die internationale Elite. Bis zur 10. Etage war es erlaubt zu trainieren und zu testen. Das war entgegen unserer Erwartungen ein bisschen wenig Training, zumal es sich schließlich um ein World-Cup-Finale handelte. Anschließend ging es zur Startnummernausgabe. Danach hieß es ausruhen für den großen Lauf oder Sightseeingtour. Während Christian sich zurückzog, besuchten Görge und David noch einige Sehenswürdigkeiten und die eine oder andere Garküche.

 

 

 

Am Sonntag um 9:30 h startete das World-Cup-Finale 2018 im Shanghai-Tower. Aber erst ging es zum Gesundheitscheck. Der Blutdruck musste unter 160/80 sein. Gar nicht so leicht direkt vor einem Rennen mit der Aufregung! Aber es hat geklappt!

 

 

 

Zum Rennen: Zuerst liefen die Frauen. Die Frage war: Wird es Valentina Belotti schaffen, Suzie Walsham

 

anzugreifen, und gibt es eine Chinesin, die vielleicht für eine Überraschung gut wäre? Ist die erfahrene Cindy Harris in der Lage, in den Kampf um Platz 1 einzugreifen? Um es vorweg zu nehmen: Suzie Walsham war nicht zu schlagen. Sie lief mit 20:35 min ganze 21 sec schneller als die Chinesin MUHUA Jian. Mit einigem Abstand belegte Valentina Belotti Rang 3.

 

 

 

Bei den Herren gab es eigentlich schon vorher einen Sieger, denn Christian Riedl war nicht mehr von Platz 1 im World Cup zu verdrängen. Trotz alledem war es ein international hervorragend besetztes Rennen. Und es sollte mit einer fast unglaublichen Bestzeit von 17:26 min enden.

 

 

 

Die Towerrunning-Athleten gingen von Startplatz 19 bis 1 in umgekehrter Reihenfolge an den Start. So musste David als 6. starten, Görge als 16. und zu guter Letzt Christian. Unter dem Jubel vieler Zuschauer ging es in den Turm, es war ein helles schönes Treppenhaus mit niedrigen Stufen. Die waren ein

 

Vorteil für alle „Läufer“, schlechter aber für „Geher“ wie z.B. David, die viel mit dem Geländer arbeiten. Das Geländerrohr war sehr dick, so dass man es kaum umfassen konnte. In der 21., 51., 83. und 117. Etage

 

gab es einen Treppenhauswechsel, in jeder fünften Etage einen Getränkestand mit Elektrolyten.

 

Für David lief es gut, allerdings musste er für die Spitzenläufer recht häufig Platz machen, was sich dann auch auf die Zeit auswirkte. Mit seinem 27. Platz und der Zeit von 25:53 min zeigte sich David am Ende dennoch mehr als zufrieden.

 

 

 

Görge startete verhalten, zu verhalten! Das merkte er aber erst so ab der 60. Etage, wo er noch deutlich unter seinen Möglichkeiten war. Obwohl er die letzten 30 Etagen wieder ins Laufen überging, reichte das nicht, um die verlorene Zeit wieder hereinzuholen. Görge landete schließlich mit einer Zeit von 19:14 min auf Rang 11.

 

 

 

Den Hammer aber holte Christian heraus. Mit der unglaublichen Zeit von 17:26 min distanzierte er die Konkurrenz und gewann überlegen das World-Cup-Finale 2018. Christian ist in seiner besten Form, und zurzeit gehen Siege nur über Ihn!

 

 

 

David Leitheiser

Finale der deutschen Towerrunning-Saison beim 5. LVM-Skyrun Münster

 

Christian Riedl und Monica Carl gewinnen den Deutschen Towerrunning Cup 2018

 

Im Oktober 2014 hatte die Premiere des LVM-Skyrun Münster stattgefunden, und am 14.10.2018 konnten Stefan Spiekermann und sein Organisationsteam mit dem "Fünfjährigen" bereits das erste kleine Jubiläum feiern. Wie in all den Jahren zuvor war der Lauf Abschluss der Treppenlaufsaison und Finale des Deutschen Towerrunning Cups 2018. Die Einstufung als "Towerrunning 120-Rennen" sowie der einzigartige Austragungsmodus nach dem K.-o.-System lockten neben den besten Deutschen auch zahlreiche Top-Athleten aus dem europäischen Ausland an. In einer eigenen Wertungsklasse starteten Feuerwehrleute, die mit 114 Startern zahlreich vertreten waren. Zum stimmungsvollen Ambiente trugen auch in diesem Jahr ein attraktives Rahmenprogramm mit Hüpfburg, Fitness-Aktionen, Musik und Cheerleadern bei.

 

Für 92 Männer und 33 Frauen stellte sich die Herausforderung, gleich im ersten Qualifikationsrennen die 56 Höhenmeter, 360 Stufen oder auch 18 Stockwerke in maximalem Tempo zu überwinden - galt es doch, sich nicht nur für die folgenden K.-o-Runden zu qualifizieren, sondern mit einer guten Zeit einen der leichteren Gegner zu bekommen. Frau gegen Frau, Mann gegen Mann halbierte sich von Runde zu Runde die Zahl der verbliebenen Läufer, bis schließlich bei den Damen im sechsten, bei den Herren im siebten Durchgang die Sieger ermittelt waren. Das Siegertreppchen war sehr international, von den Deutschen schaffte es keiner ins Halbfinale und damit unter die Top 3. Für die Dauersiegerin der vergangenen Jahre, Lenka Svabikova (CZE) reichte es diesmal nur zu Rang 3, geschlagen von der Siegerin Zuzana Krchova (CZE) und der zweitplatzierten Kamila Chomanicova (SLO). Tagesschnellster und gefeierter LVM-Skyrun-Sieger 2018 wurde der Pole Mateusz Marunowski vor Martin Tomica (CZE) und Tomas Celko (CZE).

 

Die Deutschen Teilnehmer hatten den Fokus ganz auf Durchgang 1 gerichtet, denn - anders als in den Jahren zuvor - gingen die Ergebnisse des ersten Laufes in den Deutschen Towerrunning Cup ein. Schnellster Deutscher der Tageswertung wurde bei den Männern Christian Riedl (1:26,20 min) mit deutlichem Vorsprung vor Jens Brundieck (1:32,36 min) und Ralf Hascher (1:33,39 min). Monica Carl, die tags zuvor den run up Berlin 2018 gewonnen hatte, war auch in Münster schnellste deutsche Läuferin (1:51,64 min), gefolgt von Christine Seemann (1:59,10 min) und Anna Lena Böckel (2:00,23 min).

 

Die Ergebnisse wirkten sich wie folgt auf den Deutschen Towerrunning Cup aus: Erwartungsgemäß gewann der amtierende Deutsche Meister Christian Riedl mit der Höchstpunktzahl von 400 Punkten bereits zum 5. Mal die Cupwertung. Seine Ausnahmestellung beweist Christian übrigens auch im internationalen Bereich als derzeitige Nummer 1 der Weltrangliste! Hervorragender Zweiter wurde der Ulmer Ralf Hascher (350 Punkte), Dritter Lars Migge mit 321 Punkten. Bei den Damen durfte erstmals Monica Carl mit 385 Punkten den Pokal der Cupsiegerin entgegennehmen. Nach dem Gewinn der deutschen Meisterschaft ist es für sie der zweite große Erfolg 2018. Eine herzliche Gratulation geht aber auch an die zweitplatzierte Anna Lena Böckel (344 Punkte) sowie an Sylvia Jacobs (302 Punkte).

 

Endstand Deutscher Towerrunning Cup 2018

 

Frauen

 

1. Monica Carl 385 Punkte

2. Anna Lena Böckel 344 Punkte

3. Sylvia Jacobs 302 Punkte

4. Christine Seemann 279 Punkte

5. Helen Hemmling 241 Punkte

6. Birgit Lennartz 222 Punkte

7. Claudia Becker 184 Punkte

8. Veronika Hettich 183 Punkte

9. Maike Stumpf 157,5 Punkte

10. Xinxin Maier 150 Punkte

 

Männer

 

1. Christian Riedl 400 Punkte

2. Ralf Hascher 350 Punkte

3. Lars Migge 321 Punkte

4. Siegfried Flor 304 Punkte

5. Jens Brundieck 273,5 Punkte

6. Görge Heimann 250 Punkte

7. Andreas Fruhmann 231 Punkte

8. Hagen Hemmling 199 Punkte

9. Pierre Marchal 181 Punkte

10. Andreas Schindler 150 Punkte

Rückblick - run up berlin 2018:

 

Siegfried Flor überrascht die Konkurrenz, doch die Sieger heißen Ralf Hascher und Monica Carl

 

Berlin stand am Samstag, 13.10.2018, im Zeichen der großen Demonstration "Unteilbar", an der über 250.000 Menschen teilnahmen. Und genau am Start der Demo, am Alexanderplatz, trafen sich 190 Towerrunner, um die 39 Etagen und 770 Stufen des Park INN Hotels zu erklimmen. Das Rennen war sehr gut organisiert, wie es sich für einen großen Lauf des Deutschen Towerrunning Cups gehört. Unter dem Jubel von einigen hundert Zuschauern gingen die Läufer um 11.00 Uhr auf die Strecke.

 

Der bei den Kids startende Hagen Hemmling legte direkt eine starke 4:26,0 min vor, ehe der Lokalmatador Siegfried Flor es so richtig krachen ließ. Mit einer Zeit von 3:56,4min unterbot er seine im Jahr zuvor aufgestellte Bestzeit um satte elf Sekunden und sollte bis zum letzten Läufer die Nase vorn haben. Der ebenfalls hoch eingeschätzte Rauno Tiits aus Estland konnte die Zeit nicht knacken, und so war es dem Nachmelder Ralf Hascher vorbehalten, das Klassement noch einmal durcheinander zu wirbeln. Als allerletzter Starter siegte der TRG-Läufer aus Ulm in einer Zeit von 3:39,2 min.

 

Bei den Frauen ging es an diesem Tag um die Vorentscheidung der Towerrunning-Serie 2018. Die drei ersten Damen waren anwesend, und es wurde sehr spannend: Sylvia Jacobs (TTB - TreppenTeam Berlin) lief eine Zeit von 4:43,1 min. Das reichte an diesem Tag aber nicht, um zu gewinnen, denn Anna Lena Böckel (Towerrunning Germany), die das ganze Jahr über konstante Spitzenleistungen ablieferte, war 3 Sekunden schneller. Doch das alles toppte die in der Serie führende Monica Carl (LG Welfen) mit einer Zeit von 4:38,5 min. Damit stand sie bereits vor dem großen Finale, das am folgenden Tag in Münster stattfand, als Siegerin des Deutschen Towerrunning Cups 2018 fest.

 

David Leitheiser (TRG, Heiden)

 

Top 3 Männer

 

1. Ralf Hascher Towerrunning Germany 3:39,2 min

2. Siegfried Flor TTB - TreppenTeam Berlin 3:56,4 min

3. Rauno Tiits Eesti trepi 3:58,4 min

 

Top 3 Frauen

 

1. Monica Carl LG Welfen 4:38,5 min

2. Anna Lena Böckel Towerrunning Germany 4:40,6 min

3. Sylvia Jacobs TTB - TreppenTeam Berlin 4:43,1 min

Christian Riedl gewinnt den Treppenlauf der Superlative in Rottweil

 

1390 Stufen im Eiltempo hinauf auf Deutschlands höchste Aussichtsplattform in 232 Metern Höhe - eine Aufgabe, die für einen "Couch-Potato" an Abschreckung kaum zu überbieten sein dürfte, lockte am 16.09.2018 über 700 Läuferinnen und Läufer nach Rottweil zur Premiere des thyssenkrupp TOWERRUN. Nachdem im Frühjahr bekannt geworden war, dass dieses imposante Bauwerk, in dem die schnellsten Aufzüge der Welt getestet werden, Austragungsstätte des "höchsten Treppenhaus-Laufs Westeuropas" werden sollte, zögerte die Vorstandschaft von Towerrunning Germany keinen Moment, dieses sportliche Highlight (satzungsgemäß!) nachträglich in den Deutschen Towerrunning Cup 2018 aufzunehmen. Der Towerrunning-Weltverband TWA nahm den Lauf ebenfalls in seinen Kalender auf und teilte ihm den "Towerrunning 60"-Status zu.

 

Die Athleten waren eingeladen, in fünf verschiedenen Wettbewerben den Turm auf sportliche Weise zu erobern und anschließend die grandiose Aussicht zu genießen. Es gab einen Team- und einen Staffelwettbewerb, zwei eigene Wertungen für Feuerwehrtrupps und nicht zuletzt das fürs deutsche Ranking maßgebliche Rennen der Einzelstarter. Wer sich als "Eliteläufer" eingestuft hatte, wurde im 60-Sekunden-Takt auf die Reise geschickt, die "Normalos" dagegen im Abstand von 20 Sekunden - was zwangsläufig "erhöhte Verkehrsdichte" und zahlreiche Überholmanöver im Turm zur Folge hatte.

 

TRG-Vorzeigeläufer und derzeitige Nummer 1 der Weltrangliste Christian Riedl durfte als erster starten und nach ca. 70 Metern Anlauf den Turm erklimmen, und erwartungsgemäß legte er eine Zeit vor, die bis zum Schluss unangetastet blieb: 6:56 min wurde für den Sieger gestoppt, eine Zeit, die auch in Zukunft schwer zu toppen sein wird. Das einzige Resultat mit einer 7 an erster Stelle erzielte TRG-Präsident Görge Heimann (7:43 min), womit er sich souverän den zweiten Rang der Tageswertung sicherte. Komplettiert wurde das Siegerpodest der Männer durch einen weiteren TRG-Läufer, den Ulmer Ralf Hascher (8:00 min).

 

Bei den Damen sah es lange Zeit nach einem Sieg der mehrfachen deutschen Meisterin der vergangenen Jahre, Sylvia Jacobs (LC Ron-Hill Berlin), aus, die nach längerer Zeit mal wieder die amtierende deutsche Meisterin Monica Carl (LG Welfen) hinter sich gelassen hatte. Doch völlig überraschend (auch für sie selbst!) unterbot die aus dem Hauptfeld gestartete W 45-Läuferin Martina Nagel (Tria Schramberg e.V.) bei ihrem ersten Treppenlauf die Zeiten der vor ihr gestarteten Favoritinnen deutlich und erzielte als einzige Frau eine Zeit unter 10 Minuten. In 9:53 min hatte die Siegerin letztlich einen Vorsprung von 19 Sekunden vor Sylvia Jacobs (10:12 min) und Monica Carl (10:16 min). Man darf gespannt sein, ob Martina am Treppenlaufen Gefallen gefunden hat und auch in Zukunft "die Szene aufmischen wird".

 

Bei der abschließenden Siegerehrung der von der Agentur Pulsschlag perfekt organisierten Veranstaltung wurde - zur Freude aller Anwesenden - verkündet, dass es im kommenden Jahr den 2. thyssenkrupp TOWERRUN geben wird - "beim nächsten Mal sogar mit zuschauerfreundlicher Live-Übertragung aus dem Treppenhaus", wie der Vorstandsvorsitzende von thyssenkrupp Elevator Andreas Schierenbeck versprach.

 

Top 3 Frauen

 

1. Martina Nagel W45 Tria Schramberg e.V. 9:53 min

2. Sylvia Jacobs W55 LC RON-HILL Berlin 10:12 min

3. Monica Carl W45 LG Welfen / Towerrunning Germany e.V. 10:16 min

 

Top 3 Männer

 

1. Christian Riedl M35 Towerrunning Germany e.V. 6:56 min

2. Görge Heimann M50 Towerrunning Germany e.V. 7:43 min

3. Ralf Hascher M35 Towerrunning Germany e.V. 8:00 min

Heimsieg für Görge Heimann in Köln-Chorweiler

 

Bei besten äußeren Bedingungen ging am Sonntag, 08.09.2018 der 4. Hochhaus-Marathon Köln-Chorweiler über 23 Etagen und 373 Stufen über die Bühne. Insgesamt waren 9 Feuerwehrleute in Vollausrüstung, 43 Kinder und Jugendliche sowie 40 Erwachsene am Start. Der große Sportverein im Kölner Norden, der DJK Wiking, zeigte sich wieder für die Durchführung des Treppenlaufes verantwortlich und stellte eine perfekte Organisation der Veranstaltung auf die Beine. Die Trampolin-Abteilung des Vereins übernahm mit professionellen Darbietungen auf dem Großtrampolin außerdem einen sehr sehenswerten Teil des Rahmenprogramms.Viele freiwillige Helfer machten den Lauf zu einer runden Sache.

 

Bei den Damen siegte die deutsche Vizemeisterin Anna-Lena Böckel in 2:03,9 min. Damit unterbot sie den alten Streckenrekord von Manuela Hartl aus dem Jahr 2014 um über 6 Sekunden! Auch die Läuferinnen auf den Rängen 2 und 3 blieben noch unter der alten Bestmarke: Nur 1,5 Sekunden hinter Anna-Lena erreichte Janina Kast das Ziel, weitere 3,4 Sekunden später folgte Lea Fahron. Insgesamt waren 12 Damen am Start.

 

Bei den Herren gab es einen Kölner Doppelsieg, aber auch Towerrunning-Germany-Doppelsieg. Der Lokalmatador und TRG-Präsident Görge Heimann „flog regelrecht die Stufen hinauf“, wie im Kölner Stadtanzeiger zu lesen ist, und ließ der Konkurrenz keine Chance. Sechs Jahre nach seinem Premierensieg 2012 freute sich der 49-jährige Kölner darüber, dass ihm neben dem Sieg auch die persönliche Bestzeit von 1:32,4 min gelungen war - nur 4 Sekunden über dem Streckenrekord des Weltranglisten-Ersten Christian Riedl. In starker Form präsentierte sich auch Sylvio Atmanspacher als Zweiter vor dem drittplatzierten Andreas Fruhmann (Shanghai-Stairminators).

 

Erfreulich war aus Sicht von Towerrunning Germany, dass sich mit Siegfried Flor, David Leitheiser und Oliver Wolf drei weitere TRG-Mitglieder unter den Top 10 platzierten.

 

Der Hochhaus Marathon in Köln Chorweiler findet alle zwei Jahre statt und wird voraussichtlich wieder 2020 ein Wertungslauf zum Deutschen Towerrunning Cup sein.

 

Top 3 Männer

1. Görge Heimann Towerrunning Germany 1:32,4 min
2. Sylvio Atmanspacher Towerrunning Germany 1:36,6 min
3. Andreas Fruhmann Shanghai-Stairminators 1:39,4 min

Top 3 Frauen

1. Anna-Lena Böckel Towerrunning Germany 2:03,9 min
2. Janina Kastl 2:05,4 min
3. Lea Fahron DJK Wiking 2:08,8 min

12. Bad Wildbader Stäffeleslauf

 

Riedl gewinnt mit Rekordvorsprung - und drei Vierzehnjährige auf dem Podest!

 

Zum insgesamt zwölften Mal hatte die Wildbader Leichtathletikabteilung am 15.06.2018 zum Stäffeleslauf eingeladen, und 153 Läufer (34 mehr als im Vorjahr) waren der Einladung gefolgt. 1987 Stufen zählt die Treppe entlang der Sommerbergbahn, womit sie die mit Abstand längste Treppe und eine der größten Herausforderungen im deutschen Towerrunning Cup darstellt.

 

Mit André Weinand und Frank Götze fanden sich unter den Startern erstmals zwei TRG-Athleten, die auf die ganz langen Strecken spezialisiert sind: So hatte Frank in diesem Jahr den 14. Sächsischen Mt. Everest Treppenmarathon gewonnen, André sogar zwei Treppenmarathons, nämlich die in Hannover und Reken. Beide schafften es zwar (noch) nicht ganz nach vorne, erzielten jedoch einen guten zweiten Platz in ihrer Altersklasse.

 

Für eine Überraschung in der Männerwertung sorgten die erst 14-jährigen Zwillingsbrüder Benjamin und Sebastian Lindecke (beide TSV Wildbad). Mit einer Verbesserung um mehr als anderthalb Minuten im Vergleich zum Vorjahr stürmte Benjamin in 9:34 min auf Rang 2, Sebastian folgte – wie es sich für Zwillinge gehört – mit dem minimalen Rückstand von zwei Sekunden als Gesamtdritter.

 

Ungefährdet voraus lief einmal mehr der frischgebackene deutsche Meister und Streckenrekordhalter Christian Riedl. Seinen eigenen Rekord aus dem Jahr 2016 verfehlte der Erlangener in 7:52 min nur knapp, und sein Vorsprung von 1:42 min auf den zweitbesten Läufer des Tages lieferte abermals den Beweis für die Extraklasse der aktuellen Nummer 1 der Weltrangliste.

 

Auch bei den Damen schaffte es mit Klara und Anna Ohngemach ein Geschwisterpaar aufs Podest – und an die jüngere von beiden, die 14-jährige Klara Ohngemach, ging sogar der Gesamtsieg! Am „Tag der Jugend“ siegte sie in hervorragenden 10:54 min vor ihrer zwei Jahre älteren Schwester Anna (11:08 min), die im Vorjahr gewonnen hatte. Vollends zur Familienangelegenheit wurde die Sache durch die Drittplatzierte Claudia Waidelich (11:50 min). Die mehrfache Siegerin des Stäffeleslaufs ist nämlich die Tante der beiden schnellen Schwestern!

 

Den Erstplatzierten überbrachte Franz Maier im Auftrag von TRG Glückwünsche und Siegerurkunde.

 

Bei Überreichung der Veranstalterurkunde dankte er dem Team um Beate Braun und meinte, dass sich das einst von Fritz Sander ins Leben gerufene Laufevent fest im Rennkalender etabliert hat und aus den Läufen zum Deutschen Towerrunning Cup nicht mehr wegzudenken ist.

 

Männer Top 3

1. Christian Riedl Towerrunning Germany 7:52 min
2.  Benjamin Lindecke TSV Wildbad 9:34 min
3.  Sebastian Lindecke TSV Wildbad 9:36 min

Frauen Top 3

1.  Klara Ohngemach SZ Calmbach 10:54 min
2.  Anna Ohngemach SZ Calmbach 11:08 min
3.  Claudia Waidelich SZ Calmbach 11:50 min

11. Teltschikturmlauf Wilhelmsfeld

 

TRG-Läufer Lars Migge gewinnt mit phantastischem Streckenrekord

 

36 Höhenmeter in 31,43 Sekunden und gerade mal 2,6 Sekunden pro Etage – klingt eher nach den Leistungsdaten eines Aufzugs als nach menschlicher Leistung. Und doch hat genau solches der Sieger des 11. Teltschikturm Jedermann Treppenlaufs geschafft: Lars Migge, Towerrunning Germany, Altersklasse M40. Im Vorjahr noch um zwei Zehntel Sekunden am Sieg vorbeigeschrammt, kehrte Lars mit einer weiteren Steigerung zurück und verbesserte bei seinem Sieg den sechs Jahre alten Turmrekord von Jens Barosch (32,01 sec) um 58 Hundertsel Sekunden. Herzlichen Glückwunsch, Lars!

 

M50-Läufer Siegfried Flor (TRG) zeigte sich wieder mal als perfekter Allrounder und eroberte in 34,04 sec Rang zwei. 18 Tausendstel dahinter (ja, so genau misst man in Wilhelmsfeld!) schaffte es der Jugendliche Hagen Hemmling erstmals in Wilhelmsfeld aufs Podest: Rang 3 in 34,06 sec. Die genannten Drei beteiligten sich auch am Mannschaftswettbewerb und holten gemeinsam mit dem sechstplatzierten Franz Maier (37,75 sec) als TOWERRUNNING GERMANY I den Wanderpokal für die beste Mannschaft des Tages.

 

Wie bei den Herren, so waren auch in der Damenwertung ausschließlich Läuferinnen von Towerrunning Germany auf dem Siegerpodest vertreten. Mit über 10 Sekunden Vorsprung gewann die Turmrekordhalterin Helen Hemmling souverän in 42,87 sec vor Veronika Hettich (53,41 sec) und Xinxin Maier (55,00 sec). Durch ihren Sieg sammelte Helen eifrig Punkte fürs deutsche Ranking und untermauerte ihren Anspruch, am Ende der Saison zumindest einen der Top-3-Plätze zu belegen.

 

42 Teilnehmer hatte der Teltschikturmlauf 2018, 13 von ihnen nutzten die Möglichkeit, sich bei einem zweiten Versuch nochmals zu steigern. Sehr erfreulich, dass zehn Mitglieder von Towerrunning Germany nicht nur am Start waren, sondern durch hervorragende Leistungen der Veranstaltung ihren Stempel aufdrückten.

 

Top 3 Männer

1. Lars Migge TRG 31,43 sec
2. Siegfried Flor TRG 34,04 sec
3. Hagen Hemmling TRG 34,06 sec

 

Top 3 Damen

1. Helen Hemmling TRG 42,87 sec
2. Veronika Hettich TRG 53,41 sec
3. Xinxin Maier TRG 55,00 sec

Christian Riedl wird Vize-Weltmeister

 

Von ursprünglich sieben gemeldeten TRG-Mitgliedern nahmen sechs am 5.5.2018 in Taipeh, der Hauptstadt Taiwans, an den Weltmeisterschaften im Treppenlauf teil. Auch David Leitheiser hatte sich darauf vorbereitet und gefreut, konnte aber leider nicht anreisen, da sein Flug durch den Streik in Frankreich kurzfristig gestrichen worden war.

 

Die Weltmeisterschaften wurden zu Beginn des Taipei 101 Run Up ausgetragen, einem Wettbewerb, der seit vielen Jahren im Taipei 101 sehr erfolgreich durchgeführt wird. Mehrere Tausend Läufer/innen erklimmen jedes Jahr diesen markanten Turm mit 101 Etagen, der nach seiner Fertigstellung im Jahre 2004 jahrelang das höchste Gebäude der Welt war und immer noch zu den zehn höchsten gezählt wird.

 

Am Samstag kamen am frühen Morgen so ziemlich alle Läufer/innen zusammen, die im Treppenlaufen einen Namen haben. Vor allem bei den Männern waren aus zahlreichen Ländern die besten Athleten angereist.

 

Gelaufen wurden bei der WM zwei unterschiedliche Durchgänge im Abstand von 90 Minuten: Zuerst eine kürzere Stecke bis in die 35. Etage (824 Stufen), dann die volle Distanz über 91 Etagen bis zur Aussichtsplattform (2046 Stufen). Neben dem kurzen Zeitabstand wurden die Laufbedingungen noch durch die ungewöhnlich hohen Stufen erschwert.

 

Dafür zeigten die Teilnehmer von Towerrunning Gernany respektable Leistungen: Siegfried Flor, Lars Migge und Veronika Hettich platzierten sich im hinteren Mittelfeld des sehr stark besetzten Wettbewerbs, während sich Ralf Hascher nach einem zu langsamen ersten Lauf noch auf den 20. Platz vorarbeitete. Görge Heimann konnte nach einem schnellen ersten Lauf überraschend mit einem sehr guten sechsten Gesamtplatz abschließen. Christian Riedl wurde hervorragender Vize-Weltmeister: Im zweiten Rennen blieb er nur vier Sekunden hinter dem Führenden im weltweiten Ranking, dem Polen Piotr Lobodzinski, und konnte seine weiteren Konkurrenten auf die Plätze verweisen.

 

Einstimmig wurde von den deutschen Teilnehmern dieser Treppenlauf als sehr schwierig empfunden, was vor allem mit der besonderen Stufenhöhe zusammenhängen dürfte. Die Organisation dieser Traditionsveranstaltung erhielt sehr viel Lob.

Die Stimmung unter den Mitgliedern von Towerrunning Germany war überaus gut. Von der mexikanischen Delegation erhielten sie eine TRG-Fahne geschenkt. Interessanterweise hatten diese eigens dafür ein neues TRG-Logo kreiert, das an das TWA-Logo angeglichen ist.